在广播站锻炼的学生们，广播前需提前准备广播稿。优秀的广播稿能显著提升节目效果。那么，如何撰写一份好广播稿呢？以下是由成都情感心理咨询中心整理的相关建议，欢迎大家参考与分享。
<一> 成都情感心理咨询中心
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
20世纪90年代初，我国面向具有一定学习能力的智商较弱的学生开办的职业先修中学才刚刚起步。对智商较弱中学生的心理健康教育的`问题研究尚未成熟，本课题研究具有一定的先导性和推广性。
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？
以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。
心理辅导不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只在说教，绝对不是心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。
3、心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4、独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。
5、情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
6、进取心强与自制力弱的矛盾。
大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7、信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
8、成材欲望与厌学心理的矛盾。
大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
<二> 成都情感心理咨询中心
步入本学期的后期，部分学生感觉学习没有效果，有时又患得患失，产生一些不必要的担忧等等，其实，这都是一种浮躁情绪在作怪。为什么产生？又如何解决呢？
首先，要客观地分析产生浮躁的原因。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人对整个班集体极为有害，必须予以纠正。
我想，主要体现在以下几个方面：对学习成绩的提高程度不满意；对自己前途的担忧；对周围环境的敏感；对同学之间关系的正确处理；对家长的嘱咐……
如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理。在学习中，他们轻浮急躁，行动盲目，心神不定，做事踏不下心来，没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁是一种不健康的心理，是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性，尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后，则会危及到班级的风气。本文拟就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。
一、要清楚浮躁心理的表现与危害
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“管不牢”“忙不停”“写不完”“长不了”。“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳（案例一）；“听不进”：对课上老师讲的知识无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲什么；“管不牢”，废话连篇，沉迷于侃大山；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“写不完”：跟老同学或笔友交往过密，整天沉迷在信件往来中，乐此不疲；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。
二、浮躁是一种病态心理表现，其特点有
1、心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2、焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3、盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，为图一时之快，将可能有的恶果置于脑后。
“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱，出现睡眠障碍、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，仅局限于表面，直接影响学习成绩。
第三，浮躁心理的成因探索
1、内部原因。
（1）神经类型。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。
（2）人格特征。有些学生意志品质薄弱，缺乏自我克制能力，学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质。
（3）认知不当。部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的唯一标准，急于取得优异成绩，而又不从踏实学习入手，希望通过一些“终南捷径”，快速“成功”。
2、外部因素。
（1）社会环境。我国正处于社会转型期，社会利益和结构正进行着大调整，社会氛围充塞着“喧嚣”“浮躁”之气。中学生作为社会的一员，不可避免地受到社会大环境的影响。社会舆论、时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世界观、价值观、抱负水平、态度发生作用，从而影响其学习心理。不少家长的急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。网络诱惑。
（2）家庭教育。在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利、急躁的心态(如对工作挑三拣四，频频跳槽)，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
（3）学校教育。学生的浮躁心理是在学校环境的直接影响下产生的。虽然实施素质教育已成为必然趋势，但仍有许多学校把眼光一味地放在学生的考试成绩上，对学生的评价也完全以成绩来衡量。在这种情况下，部分学生只重视面上的高分，却不注重踏实地学习。
第四、如何改变
1、教育学生在攀比时要知己知彼。
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的`结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2、教育学生要有务实精神。
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。
3、教育学生遇事善于思考。
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
4、教育学生立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”教师应当只有帮助学生树立远大的理想，才能使学生明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止学生浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。教师在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。教师应该告诫学生，根据自己的特点来确立目标(最好和学生一起分析学生的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。
俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”教师要告诉学生立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止学生“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
5、重视学生的行为习惯。一是要求学生做事情要先思考，后行动；。二是要求学生做事情要执着坚定，有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。
6、有针对性地“磨练”。教师可以采取一些措施，有针对性地“磨练”学生的浮躁心理，有助于培养他们的耐心和韧性。此外，还要指导学生学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，学生可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要学生坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。
7、用榜样教育学生。身教重于言教。首先教师要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为学生树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响学生。
<三> 成都情感心理咨询中心
第一期心理广播稿——调整心理迎接新学期初春的三月，无论是山坡上的小草，还是河边的柳枝，都已经被春风吹醒了。同学们在度过了一个短暂亦漫长的寒假后，告别了温馨的家和呵护有加的父母，又步入了一个新的学期。
经过了一个寒假，很多同学心理上还处于放松状态，一下子要重新面对紧张的学习生活，多多少少会感到一些不适应。然而，新学期的学习生活即将展开，这要求我们同学尽快自我调整，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。如何帮助同学们克服心理上的不适应，从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢？我们学工部心理教育中心温馨送出以下建议，希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整，积极投入到新的学期中来：
第一、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。作为学生，我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，在寒假中，可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量恢复上学期间的正常作息习惯。
第二、复习上学期的学习要点。由于休息了一个寒假，大家可能对上学期所学的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”，为接下来的学习巩固好基础。
第三、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，我们应该有新的展望和打算。可以在开学这几天好好计划一下，例如本学期要提高哪几门课的成绩，在学校要超越的.目标是什么，新学期是不是要学一项新技能等等。制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心，消除假期后的失落感
第四、同学之间要互相鼓励，共同进步。同学之间，特别是同寝室的同学，最好能互相鼓励监督，恢复共同的作息时间，积极进入新学期学生的角色，假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期。共同制定目标计划，体验积极进取的乐趣。
春天已经来临，虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意，但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边。同学们，让我们以最积极饱满的情绪，最佳的心理状态，和这个春天一起投入到新的学期中来吧！
<四> 成都情感心理咨询中心
六天的学习，倾听了各位教授、专家的精彩讲座，并实地考察了古美学校、中光高级中学两所学校心理健康教育发展的情况，受益匪浅。
各位专家、教授总是能以丰富的内容、新颖的视角和鲜活的形式打动和吸引着满堂学员。华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授、博士生导师崔丽娟为大家讲授了《教师的压力与情绪管理》。崔教授讲课生动、幽默，讲座中既有专业的理论知识，又有大量生活中的事例，层层深入，让我们在了解压力来源的同时，也学会了一些缓解、应对压力的方法。来自七宝中学的杨敏毅教授向我们详细介绍了七宝中学心理健康教育的做法、学校的硬件设施、师资队伍组成、办学特色等，并分享了设计的三节心理课，杨教授毫无保留地将自己的经验拿出来与大家分享，为一线心理教师提供了很好的借鉴范例。
22日全天，我们实地考察古美学校、中光高级中学两所学校心理健康教育发展的'情况。无论是心理咨询中心的命名、楼道走廊、接待室，还是各个功能室，每一处都在细节中体现了学校的特色，以及对细节的关注、设计的良苦用心，让人体验到温馨、舒适感。
通过六天的学习和考察，感悟颇多，经验可以参照、但决不能照搬，总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。心理健康教育工作任重道远，困难重重，重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。
目前，各学校在心理健康教育发展的情况不尽相同，下一步的工作是要加强学校心理健康师资队伍的建设，为学校老师提供学习的机会，加强对全体老师的心理健康知识普及和培训，力争使每一个教师熟悉了解学生的心理发展规律，具备一定的心理健康教育知识和心理辅导技巧，同时重点加强对班主任的培训，将班主任工作与心理老师工作有机结合，更好地推动心理健康教育工作的发展。
<五> 成都情感心理咨询中心
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们B透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要B透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，B透人格教育，做到名副其实的教书育人。
其次，健全人格教育B透于教学内容之中。
我在教育教学过程中，面向百分之百的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此，教师不仅要尊重学生的.个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。
第三，是教学方法上的B透。具体做法如下：
1、尊重学生独立的人格。
苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路！”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。
2、组织学生进行人格分析。
我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。
3、帮助学生完善健全人格。
在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。然而，“冰冻三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花！
<六> 成都情感心理咨询中心
20xx年xx月xx日至26日，我参加了清华伟新教育扶贫教师心理健康教育培训活动。本次心理健康教育培训，我积极投入，认真参与，虽只有短短的几天学习，但我收获很多。
首先，认真完成了学习的目标任务。
我认真学习了心理健康培训的有关课程：《心理学与生活》、《教育爱是一种能力》、《教师专业发展的理解与实践》、《中小学生行为习惯养成策略》、《中国传统教育思想漫谈》和《欠发达地区兴校方略》。在学习中，我认真听专家分析并及时做好笔记。休息之余，我和同仁交流学习与工作上的心得，共同商讨解决实际工作中遇到的难题。通过本次培训，我学到了许多心理健康方面的知识，也使我对当前学校的健康教育有了新的认识，新的思考，真是受益匪浅。
其次，提升了理论认知和自身素养。
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。
（一）心理学与生活。
心理学在生活中随处可见，它跟我们的生活息息相关。很多生活中的问题跟困难都是因为我们没有带着心理学的角度去分析和理解所造成的。例如马斯洛的需要理论：我们人有最基本的生理需要、安全需要，往上则需要归属和爱的需要、尊重需要，最后还有自我实现的需要。现在还新增了认识和理解、审美的需要。人的.所有行为都是由人的这些种种需要所支配的。为此，我们应该读懂人的这些需要，结合自己的生活实际去理解和感悟我们的言行，从而提升我们人应该有的素养。
（二）教育爱是一种能力
爱是一个永恒的话题，生活中需要爱，它是一种正能量。在教育教学中，爱更是不可或缺。可是该怎样去爱呢？北京教育学院的张红教授生动形象地给我们诠释了爱学生的内涵：喜欢---宽容和耐心---包容、欣赏和尊重。当然，现在对爱生还提出了新的要求：
（1）严慈相济（严格要求、严厉对待）；
（2）严的是标准，对底线行为的明确要求；
（3）慈的是方式，对学生的接纳与理解；
（4）作学生的良师益友，促进学生主动健康地发展。
（三）教师专业发展的理解与实践
我们要意识到促进教师专业发展的重要性和必要性。作为教师，我们应努力提升自己的专业素养，成为高素质的专业化教师。
（四）中小学生行为习惯养成策略
习惯是人格的组成部分，但习惯与人格不能划等号。良好习惯的培养是个体成功人生的助推剂；是家庭教育的重要内容；是学校教育的重要内容和责任，它与优良学风校风的教育是一个相互建构的过程；它能促进社会文明和社会进步。可见，好习惯的培养对小学生的一生都有着重要作用和影响。在这里，我们应大力加强对小学生的养成教育。
（五）中国传统教育思想漫谈
文化本身就是一种传统。作为一线教师，我们应该了解中国的传统文化、文化自觉和文化经典，只有对本国的传统文化有了一定的了解，我们才能在教学中自然地渗透中国博大精深的文化，学生也能初步地了解和体会我国教育的渊源。
（六）欠发达地区兴校方略
学校教育质量的高低取决于本校师资队伍的力量。一个好的学校必然有高素质的领导和一批积极向上、具备较高的职业素养的老师。无论领导还是老师都应不断学习提升自我素质，加强管理，改变策略，为学校可持续性发展做好理论和实践经验储备。
在此次学习过程中，我得到了很多老师们的教导，以及各位同仁的不吝赐教。通过此次学习，我结交了一些新的良师益友，尤其有些年轻教师有自己新的教学见解和方法。我们这些中间力量应该结合年轻教师和年长的老教师各有的优点和亮点取长补短，不断完善自己。
总之，教书育人必是长久之计，所谓“十年树木百年树人”，教育是不可以急功近利的，也不可能一劳永逸。我们要形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。
<七> 成都情感心理咨询中心
通过阅读《现代教师心理健康教育》一书，使我认识到一个优秀的教师，不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
教师的心理健康直接影响学生学习知识。心境不好的教师很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师的情绪会影响到学生，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不可能高，学习效果不佳，长此以往会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会积极地学，积极地思考。教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对建立良好的师生关系，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响。
教师的心理健康直接影响师生关系。教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。比如有的教师常常抱怨学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，要么“阳奉阴违”。著名心理学家艾里克森曾指出：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，是否产生对立的师生关系及对立关系能否妥善解决，最终决定于教师的心理状况。
教师的心理健康直接影响学生个性的发展。在学生的成长过程中，教师是重要的人，是参照，是榜样。特别是小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的.自我，很容易模仿别人，尤其是教师和家长。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生。教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍。教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
由此看来，教师健康地心理对学生影响巨大。这就要求我们教师不断地调整自我，努力做一个心理健康的好老师，正像有人说的：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度；我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容；我们不能控制他人，但我们可以掌握自己；我们不能预知明天，但我们可以利用今天；我们不能样样顺利，但我们可以事事尽力。
中小学心理健康教育教师培训总结6
参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。
这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！
<八> 成都情感心理咨询中心
我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育教师网络培训班”的一员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。下面谈谈我自己的几点体会：
一、形式多样
本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。通过网络随时随地都可以参加培训，并且形式让我们耳目一新。有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。
二、内容丰富
从专家讲座中的对小学生心理健康教育的基本理念的阐述，到实务技术与操作，再到教师个人成长模块无一不让我们感受到培训中心的良苦用心。论坛里大家围绕某一个讨论题进行倾诉的时候，又让我感受到本次培训的时效性。特别是针对老师的'发言管理员能给予适当评价，让老师与管理员，老师之间都互动起来。一个“精华”帖，不仅是对老师鼓励，更是对老师的肯定，激发了老师们学习的兴趣。一个“抄袭”给那些偷懒的老师敲了个警钟，是一个鞭策。当然在论坛里，老师们可以说说自己的收获，也可以谈谈自己的困惑。可以谈谈自己的成功之处，也可以学学别人好的做法。
三、能力提升
通过本次培训，让我对心理健康教育的认知从无到有，由浅入深，充分认识到心理健康教育在我们小学阶段开展实施起来是多么的重要。专家们能通过理论结合实践，有效的指导我们在具体的教学中如何正确的开展心理健康教育。通过具体的案例分析，帮助我们找到进行心理健康教育的正确方法。
总之，通过本次培训，让我认识到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理健康。并且决心以后做一名合格的老师，合格的班主任。
<九> 成都情感心理咨询中心
首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。
为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学）举办的20xx年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：20xx年12月4日12月9日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获：
一、培训主要内容12月4号，报到交流
12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练；12月6日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理。
12月7日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统。
12月8日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长；12月9日，交流与学习。
二、理论收获
学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。
三、经验收集
1、各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。
2、心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。
3、心理咨询师的培训以及考试时间。（每年5、11月考试）
4、管理心理健康教育的经验：
（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。
（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的专业辅导，心理委员在各班起到最基础的作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。
（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。
（4）每年5月25日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。
（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的`处理学生心理问题。
5、心理咨询室开展工作的一点经验：
首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理咨询热线，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。
6、如何引起学校有关领导重视的经验：
（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长。
（2）各分院设心理健康工作站。
（3）学生会成立心理健康部。
（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视7、申请心理健康工作的经费经验。
有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。
8、还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。
我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。
<十> 成都情感心理咨询中心
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大局部时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易冲动，感情用事，好梦想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速开展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如:学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
有幸参加东宝区教师心理健康培训，虽然时间不长，仅为一月，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比方:懂得“知足者常乐”;为师者，要以平和的心态来教育学生(特别是特长生)，以真诚的心来帮助和引导学生，以开展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和缺乏，在这过程中，教师的心情是愉悦的;同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结:
在讲学中，教授就如何引导新生尽快适应初中生活与日常心理健康教育问题，结合自己的成长历程，旁征博引，幽默幽默地为我们讲解了作为一名教育工如何帮助学生认识自己、培养学习兴趣及教师学科渗透、家校关系等问题。对当下学生入学后产生的迷茫、厌学、郁闷等现象，他认为要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。其中，对教师的学科态度引用马克思的事物之间的联系是普遍存在的理论，告诉教师在学科中让你的学生喜欢你的学科，为什么要学，关键是为什么这样?认为学科态度的重要性，指出学科态度即是人生态度，提倡元认知教学。在学生学习目地的引导就是重新开掘人对知识的好奇，在内部强化与外部强化中，前者的力量大，指明人生的方向就是表达个人的价值，教师也是如此。在学习目的上加强学习标准化的'引导，提出“一个善于反省自己学习成绩的学生他的学习成绩就会进步的很快，有反省才有进步”的精辟论断。
在心理健康教育中，家庭的环境是至关重要的，因此教授建议老师们做到以下几点:
1建立良好的家校联系。
2、强调家长参与学生教育的重要性。
3、帮助纠正家长错误教育的观念。
4、教会家长正确的教育理念。其中特别指出的是要教师教育家长能“正其位”，家庭教育的失败是因为很多人没有坐到自己的位置上。教授认为，父亲和母亲所起的作用是不一样的，我们原来讲的严父慈母，现在却恰恰相反，而且在我们的家庭教育中过分的保护孩子也恰恰是孩子失去了认识世界的心理体验，其实某些孩子的心理问题并不是他自有的，而是我们赋予了他们错误的人生观和认识事物的方法。因此说孩子的某些问题只是生活在一个你认为的世界里了。
<十一> 成都情感心理咨询中心
七月的阳光亮丽灿烂，七月的云彩多姿斑斓，七月的川师校园葱绿繁茂，桃李满园，使我们百名学员激情豪迈，如河流奔腾激荡。
7月2日，本次心理健康辅导教师第一期培训就在这里开班了。历时十天，我们师生共同努力，顺利完成了培训预定的各项任务。
培训前,我们对于心理健康教育的或一无所知或知之甚少.通过培训，对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我们认识到生命价值的意义，珍视生命;知道如何在教育中拥有心理辅导的眼光，抓好小学阶段重要的启蒙教育;接触到了沙盘疗法的神奇能量，理解国际最新的教育理念,学会去运用它;也知道了如何去甄别小学生常见的心理问题，知道如何去与小学生更好的沟通，因材施教;学会运用团体辅导的方法关注每一个孩子的个性发展;，也懂得了如何关注自身的心灵建设。这些专业的知识技能,作为不专业的我来说,实在不敢在此班门弄斧.只是在收获这些知识技能时,体验了无数个升华灵魂的活动,总是在心里翻腾着.那个按老师敲木鱼的节奏用拇指和别人问好的游戏,不正是我们生活中的一个缩影吗?太快地一闪而过的交往满足不了人与人交往的心理需求,适当地放慢自己的步伐,才能得到心灵的放松与接纳.在成长三部曲的游戏中,使我们领悟到了福兮祸所倚,或祸兮福所致.人生何处无惊喜,何处无机会呢!这样的例子太多太多了,都已经深深刻在了我们学员的心上,不管是对自己的健康心理的进一步培养,还是以后对学生的心理辅导,那都是取之不尽的财富.
不仅在知识技能方面获得了大丰收，在其他方面的收获也是足以令我们终身难忘。
还记得在培训中，我们学员们的精彩表现。江油的吴刚老师，那浑厚的嗓音，余音绕梁啊，不愧他们小组响亮的队名，他称赞教授的快板，他积极的发言，他深情的歌声,他体现自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才华横溢，折服全场！我相信,他的大师风范和多才多艺的风采肯定让他的学生像蝴蝶恋花般地围绕着他,他也给我们树立了一个在工作中生活中一个榜样,自己的才华一定要抓住机会去展示,并且不遗余力;彭州黄军那“前浪拍死在沙滩上”这种幽默风趣的表达，逗乐全场，笑声中诠释了选择清贫而劳累的职业所需要的乐观态度；还有那有着20年教龄的“牡丹花儿”张燕老师，她气质优雅的谈吐，展示精湛的.业务，使我们觉得原来流逝的岁月并不是那么可怕，只要我们的教学生涯充满阳光，我们就会是年轻的。这些精彩的一幕幕，给了我们部分有怯懦心理的老师以极大的勇气。来自绵阳梓潼的张子敏老师，在积蓄了一个礼拜的能量和勇气后，终于主动拿起了发言的话筒，正因为这次教授智慧的引导，融洽、团结、人文的氛围，学员之间热情的鼓励、宽容的心胸，才有了我们这些胆怯、自卑的老师有了一个崭新的突破。
这次培训不仅满足的是我们的求知欲望，还有我们的情感需求。正是学校得当的安排，让我们有了购物之后的神采飞扬、有夜晚消暑喝啤酒时的豪气万丈、也有课余棋牌娱乐时的刺激、惊喜。心理情感的满足又带动我们以饱满的热情投入到学习之中去。这也给了我们一线教师在对待我们的学生时的一种借鉴。
在这里，我特别想感谢我们的四川师范大学提供的便利、关爱和研究生朋友的贴心。一杯浓香的咖啡、两碗养胃的稀粥，还有不知道的三四五，无一不在体现出我们川师大严谨的、人文的校园文化。说明一下，那一杯浓香的咖啡，是在前天下午学习中头晕脑胀时，被细心发现的田焰同学捧到我的手心的。两碗养胃稀粥的故事发生在第二组，两位学员胃病难忍，吃不了餐厅统一的米饭，小组长小明，在我们眼里还是个小男孩的他，早餐和午餐时都默默地为两位学员买来了稀粥，一买就是三天。这些研究生朋友们在自己锻炼成长的同时，也将这份执着的态度化成感动，留存在了我们心里。
我们最感谢的是给我们上课的各位老师。春蚕一生都没有说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师们，您从来没有在别人面前炫耀过，但日后各市县盛开的更为娇艳、更为坚强的桃李，就是对您最高的评价。因为我们在此不仅学会了知识、技能，更重要的是学会了生活的积极态度，这种态度使我们充满了快乐，并将这种快乐在以后的工作、生活中进行复制，这些快乐一定会发生奇妙的化学反应，一次次发生裂变，无限扩大。并且能使我们收获意想不到的丰硕成果。基础教育这个基脚十级地震也无可奈何。
我自己的收获也特别大。我眼里的世界，我的快乐，已经发生了奇妙的化学反应，一次次发生裂变，正在无限扩大。
<十二> 成都情感心理咨询中心
教授在此次培训指出心理问题的产生主要于“我执”这种个性特征，其主要表现为:精神分析为体，行为主义为用，人本主义为境，认知理论为遇。实际上就是一种自我为中心的问题。解决这个问题的方法教授用八个字来概括“实事求是、与时俱进”。教授生动的讲述了他个人从事心理健康教育的过程，他指出人生就是一种体验，每个人都是在体验自己的人生，也在体验中展示自己的人生价值。他总结人与工作的关系时提出“干一行，爱一行”、“爱一行，干一行”两种不同的工作态度，只要在工作中人人都有一种“因为我在干”“我是为了我自己在干工作”思想，那就没有不成功的人。在工作的时候你用什么样的态度投入到你的工作，你自己贴什么样的标签不重要，你是什么样的人才重要，为自己工作，为自己负责。我们对于工作的最好的态度正如教授所言，有良心的给学生以最大的自由空间，少考虑个人得失，在定位准确，心态端正的情况下认真努力的工作。
教授精彩的讲学不时被老师潮水般的掌声打断，他渊博的学识、诙谐的语言、精彩的解读给与会全体教师留下深刻印象，激发了老师们乐观向上、积极进取的精神。
这次培训使我们澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论根底和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;也感谢我们学校，为我们提供了一次心灵洗礼。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大局部时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易冲动,感情用事,好梦想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速开展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的开展,也才能真正拥有心理上的平安感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象确实使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
每个人都生活在充满竞争充满压力的社会中，每天都要面对大大小小的问题与挫折，尤其是教师与其他相比压力更大，由于社会、家长、学校对教师的期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重的心理压力。
毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了许多不同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人浅薄的认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态：
对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等的.。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。教师只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐心、细心冷静和理智。
对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。
所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。 “我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生却越来越不理解老师，有的学生甚至开始不尊重教师。
海明威曾经说过：“现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。”
面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和抱怨，而是应该接受现实。在尊重学生个性的根底上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当的决策。
教育的过程就是一个不完美的人引领另一个不完美的人追求完美的过程。
金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，修养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。
有时候许多教师并没有认识到这一点，总是难以容忍学生的错误。课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。
其实，每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福的生活不吗?
生活中，值得我们敬重与感谢的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。
作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的单词和纯真所鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动————你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。
反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。
所以，常怀一颗感恩之心的教师，一定是时常面带笑容、挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生
宽容是心理健康的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈、不公平的对待的事总是不可防止的要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
<十三> 成都情感心理咨询中心
我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期12天，本次培训共有来自全县69位老师参加，培训主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得体会总结如下：
第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的.孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
第二，学习心理健康，浸润自己的心理。在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业……课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！”“这个老师真幽默！”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。
只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率！十二天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行！
<十四> 成都情感心理咨询中心
在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平时的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述：
一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。
1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。
不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；
初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；
到了初三变为升学压力和就业问题；
高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；
高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题；
高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。
2、选题要适合学生的年龄特征。
不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，高中课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是学生上课不专心或其他原因，而更多的是高中学生随着年龄的增长减少了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的能力。在x种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这些要求我们在选题和设计时都应做充分准备。
二、弄清心理辅导活动和主题班会的区别。
我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表所示：
主题班会
心理辅导活动课
育人
功能
关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。
关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。
教育
内容
通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。
通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。
特点
师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注重思想性、教育性、时代性。
教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、预防性。教师需系统的心理辅导理论和专门技术。
三、课题的选择应该考虑班级和学校管理的需要。
首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。
其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学情绪、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不可分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。
四、形式要多样。
游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。
五、课题的选择应该考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。
教育部xx年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容，具体到一个学生的不同发展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的`基础上进一步完善和发展。
六、参与要广泛。
我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、研究、交流，引导他们积极参与活动，踊跃发言，要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互交流的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经历和体验，激发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参与面要广。
总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的需要；
其次再考虑班级和学校管理的需要；
最后考虑心理健康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理健康教育活动课好的主题，结合活动课的具体开展，才能收到理想的实际功效。
以上就是我对这次中小学心理健康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的"教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让学生发展成为身心健康的新个体。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生形成健康的心理。
<十五> 成都情感心理咨询中心
富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：
大家下午好!
今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。
什么是朋辈互助?所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。
设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。
学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。
在培训上岗后， 朋辈心理辅导员必须热情地投入工作， 应该在生活中细心观察， 关注身边同学的心理变化; 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助;应该将主动求询、倾诉， 克服封闭压抑， 积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时， 还应该密切与学校心理咨询中心联系， 将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式， 做到防患于未然。`
朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。
需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。
为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动?
首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。
第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。
关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：
一、掌握心理学专业知识是前提
心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的`生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。
二、做个有责任的细心人是关键
心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。
三、尊重同学是最起码的要求
心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。
四、保持自身健康的心理状态是支柱
这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。
五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素
沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。
六、真诚地付出爱心是工作的境界
一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理
健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快!
预祝我院心理健康教育工作更上一层楼!
<十六> 成都情感心理咨询中心
在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：
1、具有充分的适应力；
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
3、生活的目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的`人际关系；
8、能适度地发泄情绪和控制情绪；
9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现；理解和解决问题的态度和角度；个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的
那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢？首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。
其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。
第三，改善与他人的关系，勿使他人对你в猩萃参鸲运吮в猩萃；坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。
第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。
第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。
第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。
<十七> 成都情感心理咨询中心
x月xx日下午，2020年春季xxx版高中英语新教材线上培训准时拉开了序幕，为这样一个人人宅家，全民抗疫的特殊假期增添了一抹春天的绿意，更为我们广大一线高中英语老师提供了一次别样但却弥足珍贵的学习机会。此次培训邀请了xx、xx和xx三位教授，以新教材为载体，围绕新形势下如何推进高中英语教学而展开精彩的讲解。
在培训中,各位专家把她们先进的新课标理念、丰富的理论知识、科学的教学方法和具体课堂案例结合起来，给我们呈现出一段又一段理论结合实际的精辟阐述。虽然这次线上培训只有短短三个小时的时间，但我收获良多，反思颇深。此次培训不仅刷新了我对高中英语教学的传统认识，也帮助我发现了以往教学过程中早已存在但却不自知的问题。既给我提供了解决问题的理论支持，同时也指引着我在科学的教学道路上,勇敢地迈出探索和实践新教育教学方法的第一步。
本次做培训的第一位专家是xx教授，她就“如何实现‘得意’与‘得语’协同发展的教学”这一问题层层分析，深入讲解。她从新课程教师教学的几个困惑如手，通过课程实施中教师的实践介绍，进而探究“得意”与“得语”的关系，并结合新课程语言知识教学的特征，论述了如何做到既“得意”又“得语”。给我们提出了“得意”“得语”教学的珍贵建议。最后，xx教授还用案例为我们做了实践上的具体指导。王教授的培训课程，使我对词汇教学有了更为深刻的认识，重新构建了英语语言知识的教学观。了解到教学设计的过程中，教师要认真研读语篇，理清重点词汇和语法知识，根据主题意义探究的需要，安排预教词汇，学习理解和内化词汇;避免脱离语境单个词汇教学;设计分层任务;加强教师示范作用，提供有效支架;设计多种形式的听说读写相结合的词汇练习和巩固活动。只有这样才能在新的教学理念下，科学地设计教学过程，实现“得意”与“得语”的有效结合。
其次，为我们做培训的专家是xx教授。钱教授围绕“在高中英语教学中，依托文本分析，做好新教材的教学设计”这一主题展开阐述。同样，钱教授也是从教学过程中遇到的'实际问题出发，给我们广大一线高中教师提出了切实可行的解决思路，并结合具体案例深入浅出地进行分析。在钱教授提出的教学问题中，我仿佛也看到了自己的影子：不做文本分析，不关心内容，只教知识点;只关注到话题，主题关注不够;也没有意识到提炼主题的重要性。钱教授的个个问题直击我日常教学的痛点，所以，她接下提出的解决思路对我而言，醍醐灌顶，让我茅塞顿开。让我明白进行文本分析既是我们一线教师落实学科核心素养的需要;又是确定教学目标、选择教学内容、确定教学方法和实施有效教学的前提;更是我们提高自身专业能力的重要途径。同时，在钱教授的指导下，我也了解了用回答“What”“Why”“How”“和“When”等此类核心问题去分析文本的方法，进而创造出高效的教学设计。
最后，xx主编探究的主题是《在高中英语教学中，优化课堂提问，提升教学实效》。在xx教授的指导下，我认识到了以往我在课堂上，所提问题的局限性，也找到了正确提问的思路和方法。
此次培训，三位专家以新教材为载体，深刻剖析了一线教师面临的实际教学问题，探究了三个不同的主题，为我新教材的使用提供了强大理论指导和实践引领。新教材在原有教材的基础上更加注重对学生学科素养的培养，也要求我们在今后的教学中进一步优化教学设计，激发学生的学习兴趣和求知欲望。最后，真切地希望我能在新教材的引领下，在各位专家的指导下，在新的教育形势下，更加出色地完成高中英语课堂教学任务!
<十八> 成都情感心理咨询中心
姗姗来迟的夏日骄阳，送走了金华地区的梅雨季节，迎来了我们这次培训的圆满结束。回首培训过程，在班主任张老师的精心安排下，聆听了xx师大顶尖教授们的精彩讲座，接受了同行专家的专业引领。在我们学员们意犹未尽之时，不得不告别了，为期20多天的生物学科骨干教师培训结束了，大家的学习硕果累累。细细品味学习内容，作如下几点概括：
一、教授的专题讲座：高屋建瓴、引领启发。
陈xx教授为我们揭开课程改革中鲜为人知的趣事杂文，生动介绍一些地方特色的选修课程，以极具金华特设的“两种植物一种动物”启发挖掘校本课程。
李xx校长以轻松亲切的互动中将我们带入一场元认知学习或复习报告会中，生动有趣的将学习的信息加工原理与课堂教学密切结合，揭示如何让原有的知识激活、渗透情感态度、价值观教育等等。
周xx教授为我们展示教育改革与信息技术的密切联系，带我们进入移动学习、学习分析、3d打印技术的'学习模式，带来全新的教学模式如微课、慕课、khan学院翻转课堂等，还有泛在学习、碎片化学习、混合式学习等，强调开放教育资源（0er）、微课、资源共享课的重要性。
浙师大图书馆副馆长王xx教授的讲座，加强了我们在课程资源建设方面的获取与应用能力，形象地以“内事不决文百度，外事不决问谷歌”形容网络资源的获取途径。介绍网络资源搜索的精确匹配方式、国家科技图书文献中心www.nstl.gov.cn/等资源网络中心。
蔡xx教授的《社会转型期的道德问题与德性修养》，则给我们带来的另类进修途径，阐述道德危机及原因分析，指明加强道德修养、提升人格魅力是修身养性之本，揭示立身之德、为人之德、为事之德、为民之德、自然之德等全方位的修养。指明作为教师：外修行为举止、内养德性人格。深化教师职业道德特点：道德意识的高要求、道德行为的榜样性，道德影响的深远性、道德情感的纯洁性。
二、同行专家大师的专业传授点拨
xx中学特技教师赵xx为我们的教学成长之路进行梳理点拨。xx中学卢xx校长则从课程改革和新高考切入，充分调动我们的课程危机意识和学科建设意识，点拨指讲明未来学科建设的重点和方向。xx一中庄xx老师为我们带来奥赛辅导策略讲座，似乎讲的不够深入具体，有点泛泛而谈，没有我们期待中的点拨内容。
三、实验操作培训体验提升
这次培训实践性最强，也是我们提升短板的是各个实验，包括植物组织培养、果酒果醋的制作、果胶和果胶酶、pcr扩增、质粒的提取分离、重组dna的导入、核酸电泳分离等实验，实验教师的精心准备和深入浅出的理论介绍，为我们的学习实践顺利完完成奠定基础，在完成各个实验之后，充分理解高中生物教学中实验教学的重要性。
四、学员实践活动多样，内容丰富，效果显著
课堂教学实践修炼的方式有听课、评课、微型课、说课等多种方式。
为我们展示同课异构教学的是萧山中学的董振峰老师和金华二中的老师，以各具风格的教学构思展示对课堂重难点突破的理解，各具特色的教学形式展示了优秀教学个性。为我们展示课前说课的是xx高级中学郑xx老师的特异性反应一节教学，其说课内容翔实、环节完整、富有深度。
为我们带来课后说课的是xx一中顾xx老师，以实验改进创新教学“探究ph值对过氧化氢酶的影响”为题材，基于教材实验的实际困难和学生创新实验设计、探究过程展示，给我们极大的学生示范和启发，（教材实验的改进、创新设计由学生来完成，进行课外探究交流或建设拓展性选修课程）
另外还有xx教员孔xx老师向说明我们说课的类型、说课的几个重点内容等，xx教研室实训中心何xx老师补充了说课的几个注意事项、点或改进提高的地方及说课堂价值等，让我们受益匪浅。
最后，想说说这次培训非常辛苦，这次培训学习涉及面广、内容丰富，在未来的教学实践中需要细细品味、不断研习，才能真正感受培训带来的教育教学能力、修养诸多提升。
<十九> 成都情感心理咨询中心
人民老师，是一个让人一听就肃然起敬的词眼。只要你接受了它，它就会成为你毕生为之奋斗的事业。犹如“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”你会在这片润土上尽情挥洒你的热血，辛勤耕耘，期盼同学们一次又一次的收获，完成一次又一次的蜕变，最终自己的光阴却在粉笔灰末的充斥中消逝殆尽。我从选择师范专业那一刻开始，就理想着有一日能在三尺讲台上发光发亮，这个理想在今年踏入奥美高级中学校门那一刻时成为了现实，作为新一批入职的老师，内心的欣喜和骄傲之情溢于言表。但是欣喜之余，我也充斥了担忧，刚从学校走上讲台，我深知自己在教学实践中阅历相当匮乏，空有一身理论知识不足以应付实际教学中的各种状况。好在学校特别有远见，为了把我们这一批青年老师培育成将来能够独当一面的中坚能量，学校规划了一套完整的青年老师培训流程，请来了几位阅历丰富的一线老师，我从这次培训中获益匪浅。
8月18日，华中师范高校教育学院的博士生导师陈教授来到我们学校进行专题讲座。他为我们具体地讲解了学习中心教学的建构理论，包括学习中心教学的含义和特质、学习中心教学建构的理论依据、我国学习中心教学思想与实践的进展历程，最末总结了学习中心教学的建构理论对传统教学的变革影响。没有理论上的成熟就没有真正意义上的成熟，理论上的成熟意味着思考问题是从本体论角度，全面、系统、辩证地思考。作为老师，只有不断地去学习，才能不断扩展自己的知识范围，实时更新知识，以适应社会进展的需求，陈老师所讲解的新学习理论，为我们切入了一个教研进展的全新角度。
8月19日，就职于武汉市十一中学，拥有20年以上教龄的王老师，基于新高考到来的挑战，进行了“迎接新高考，规划新生涯”的主题讲座。首先，王老师结合了教同学涯中遇到的各种同学实例，提点新老师在学期伊始要做好连接教育，让同学适应变迁。接下来，王老师引用名言“规划的人生才是风景，没有规划的人生至多是风景图片”“不谋全局者，不足谋一城”强调在新高考选课走班模式下，引导同学规划路径是重中之重。最末，王老师针对如何落实高考新要求提出了一系列的举措，要求包含五育并举，全面进展、特色育人，性格进展和营造氛围，共同育人。
8月20日，学校请来的是武汉市第二中学的金老师，他从教30余年，带出过15届高三，有10年的班主任阅历。在他的阅历共享中，我印象最为深刻的就是他在衡水中学考察时学习到的独特的教育教学管理模式。近年来，衡水中学的高考神话的现象不断引发社会的关注和争辩热度，这足以证明衡水中学的成功之处。在没有听金老师介绍前，我一贯对其所提倡的“高升学率是素养教育的副产品”表示怀疑，总认为它是打着素养教育的旗号行应试教育之实，把衡水中学的同学想象成只会读死书的书呆子。然而我在听完金老师的介绍后，这一切疑虑烟消云散。衡水中学校长曾这样评价他们的教学模式：“我们的同学学起来很刻苦是真的，但是他们并不痛楚。”这源自于他们的学校文化建设，“把学校建设成一个精神特区”，“给同学终身难忘的教育”是衡水中学追求目标之一，在学校里时时处处充斥着一种激扬心情和高涨的激情，课间同学手拿课本快步跑过学校，跑操时仪容整齐，口号洪亮。另外，衡水中学对同学碎片化的时间进行了合理化利用，时间精确到分钟，保证充分休息时间的.前提下没有一丝闲暇，流水线一样的学习。全方位的监管，成果、德行、卫生全部纳入量化管理，同学当然承受着高强度的学习压力，但是他们有很强的时间管理意识和自我效能感，每天都在朝着自己的目标稳步前进。衡水中学教育教学管理模式有很多值得我们借鉴学习的地方，我们可以结合本校同学实际，做出改进。
8月21日，是由本校优秀班主任代表传授班级管理阅历，总结主要有以下几点：
一是全面深入的了解同学，加强班级的管理。具体通过个别谈心，小组内谈心等方式，难忘的教育”是衡水中学追求目标之一，在学校里时时处处充斥着一种激扬心情和高涨的激情，课间同学手拿课本快步跑过学校，跑操时仪容整齐，口号洪亮。另外，衡水中学对同学碎片化的时间进行了合理化利用，时间精确到分钟，保证充分休息时间的前提下没有一丝闲暇，流水线一样的学习。全方位的监管，成果、德行、卫生全部纳入量化管理，同学当然承受着高强度的学习压力，但是他们有很强的时间管理意识和自我效能感，每天都在朝着自己的目标稳步前进。衡水中学教育教学管理模式有很多值得我们借鉴学习的地方，我们可以结合本校同学实际，做出改进。
8月21日，是由本校优秀班主任代表传授班级管理阅历，总结主要有以下几点：
一是全面深入的了解同学，加强班级的管理。具体通过个别谈心，小组内谈心等方式，对同学的性格、学习习惯、思想动态进行了较为专注的了解。班级管理上，对于课堂纪律、自习纪律、住宿等方面，大力选拔负责任的班委同学，协作班主任的工作。平常工作中，多了解同学的一些转变，以便尽早发觉班内问题，防患于未然。对确有违纪的同学，做处处理不隔日。对心理上有压力和学习上有负担的同学，实时加以引导和思想沟通，使他们尽快以良好的精神面貌投入到学习中。
二是争取各任课老师的协作，发挥好纽带作用。针对班级同学学习特点，班主任要主动找任课老师实时了解状况。不定期召开班教育组会，对同学的状况进行逐一分析，寻求解决对策。深入课堂，进行听课。对于听课过程中发觉的问题，实时和任课老师进行沟通。利用各种机会拉近任课老师和同学之间的距离。在学业水平考试之前的一段时间，针对班内同学的状况，协调任课老师对同学进行辅导。
三是加强与同学家长的沟通与沟通。在平常的工作中，发觉问题，首先向家长了解状况。在解决问题的过程中也实时征求家长的看法。让家长体会到作为班主任的真诚与良苦上心，让家长对班主任产生信任感。值得留意的是，但切记不能一有事就联系同学家长，会让同学和家长对班主任的技能产生质疑，在技能所及范围内解决问题，把握好分寸。
四是对待同学要宽严有度，树立威信刚入职的年轻老师具有较强的亲和力，私下可以和同学做伙伴，但是我们切不可同同学像真正的同龄伙伴一样亲切无间，班主任要恪守底线，一旦同学有越界的行为，我们要严苛地制止，并且占据道德的高点，讲明为同学好的初衷，约束管理好同学。严苛的同时，日常生活里我们还是需要从微小之处关怀同学，只要有利于他的学习生活，我们就应当不遗余力，在外也要维护好同学的利益，让同学真正信服。班主任工作特别的困难和繁重，但是成就感也是无与伦比的，希冀我能在实践中不断地将前人的阅历吸取消化并形成自己的班级管理策略，引领同学共同进步。
以上就是我通过这次岗前培训中体会到的怎么样让自己成长为一名合格的人民老师。通过这次培训和学习，提高了我们的思想境界，丰富了我们的教学理念，加强了我们学科教学的自信，美丽学校、美满师生、抱负教育，让我们扬帆起航。
<二十> 成都情感心理咨询中心
1、（齐）红领巾广播站现在开始广播！
亲爱的老师、同学们，大家好！
我是广播员：XXX、XXX、XXX。以下是我们今天首播的内容。
2、《小学生心理健康的标准》
（A）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。
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（B）：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（C）（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（A）（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的'困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（B）（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
（C）：请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试，不好的方面我们要努力改正，好的方面我们要坚持！希望大家都能有一个健康快乐的心情！
<二十一> 成都情感心理咨询中心
播放开始曲《中国少年先锋队队歌》
主持甲、主持乙：：敬爱的老师、亲爱的同学们：中午好！
主持甲：我是xxx
主持乙：我是xxx
主持甲、主持乙：：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
主持甲：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
主持乙：1：智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
主持甲：2：情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
主持乙：3：学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
主持甲：4：自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
主持乙：5：社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
主持甲：6：行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的'行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
主持乙：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：
主持甲：《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
1：很生气，不再理小博。
2：逢人就说小博的坏话。
3：大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
4：虚心向他学习。
5：如果他有困难，真诚地帮助他。
1和2：这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
选3、4、5：这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
主持乙：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天我们交大家几招：
主持甲：1：不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
主持乙：2：对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
主持甲：3：疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。心理健康教育广播稿心理健康教育广播稿。
主持乙：4：偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
主持甲：5：暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
主持乙：6：找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
主持甲：7：为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
主持甲：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
主持乙：1、早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
主持甲：2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
主持乙：3、经常默念自己的优点。
主持甲：4、看一些有趣的笑话。
主持乙：心情不好的时候，我们可以：
主持甲：1、听一首优美的曲子，或者唱歌。
主持乙：2、去跑步、爬山，或者打球。
主持甲：3、打扫自己的房间或书桌。
主持乙：4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他她：。
主持甲：5、将一个笑话给别人听。
主持乙：6、把不快乐的事写出来。
甲：在节目的最后，我还想和大家分享一首好听的歌曲，希望大家拥有愉快的一天。
播放歌曲：《美丽心情》：
甲：时间过得真快，本周的红领巾小广播马上就要和大家说再见了，本次播音由五1：中队主播，下次播音由五2：中队负责，主题是爱护校园环境，从我做起。
合：我们下周四再见！
<二十二> 成都情感心理咨询中心
杨：亲爱的老师、同学们：又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜！是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
李：第一则故事：误会早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
杨：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
李：第二则故事：钉子有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
杨：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我（或你）一定能收到许多意想不到的`结果……帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……
李：同学们，听了这两个故事，你们是不是受到了一点启发呢？有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练，不愁记忆力练不好。
杨：有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。
李：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。
杨：为自我形象烦恼的同学，我送上一个词：自信；送上一句话：天生我材必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗，“不经历风雨，怎么见彩虹？”相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
合：最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里健康、快乐地成长！我们下期节目时间再见！
<二十三> 成都情感心理咨询中心
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a：亲爱的同学们，大家中午好！我是主持人xx，
b：我是主持人xx。
a：很高兴“春蕾”广播站周五播也又与您见面了。
b：今天的新闻袋袋裤，我们一起去回顾上周在我校开展的心理健康教育主题研培活动。
a：10月17日，XX县小学心理健康教育主题研培活动“心理绘画在小学心理健康教育中的运用与实践”在华阳锦江小学开展。本次活动由县研培中心心理教研员陈丽老师主持，来自全县各兄弟学校的30多名心理健康专兼职教师全程参与了活动。
b：活动先由我校心理教师王欣为我们带来了一节融入了心理绘画的心理健康课《科学记忆方法好》，课堂上王老师立足于学习心理板块的科学记忆，指导学生通过探究掌握科学记忆的方法，其中重点指导了归类记忆法和联想记忆法，并在联想记忆法的训练中结合了心理绘画这个主题，让学生在绘画中探索科学记忆的奥秘。
a：而第14届西博会将于20xx年10月23日至27日在成都举办。中国西部国际博览是由中国15个国家部委和西部12个省（市、区）及新疆生产建设兵团共同主办的国家级国际性博览盛会，每年一届，在四川XX市举办，现已成功举办13届。西博会立足中国西部、辐射全国、面向世界，是中国政府设在西部地区重要的'投资促进平台、贸易合作平台和外交服务平台，是实现西部合作、东西合作、中外合作的重要载体，是中国西部地区对外开放的最大窗口和最重要平台。
b：在过去的一周中，我们身边出现了很多的好人好事。有一天，一位同学上完体育课后丢失了自己的外套，正当他百感焦急的时候，失物招领处人员通知有一件红色外套被挂在了招领处，这位同学赶紧跑过去，既兴奋又感激地一再感谢那位捡到衣服的同学。我们的校园、社会就需要这样的好人与好事，请同学们向那位同学学习。
a：同学们，阅读能力是人一生的重要能力。同学们要努力培养学生的阅读能力，从而形成真正意义上的有效阅读。经常课外阅读可以使学生具有独立阅读的能力，为他们今后习作和终身学习打下良好基础。课内阅读除了培养学生的阅读兴趣，更侧重的就是使学生学会运用多种阅读方法。方法的指导是必须的，但要掌握这种阅读方法，还要通过大量的阅读，并形成一种习惯。
b：学生在运用多种阅读的同时自身要理解，理解之后必须能够运用，知识是必要的，但是这种知识必须成为习惯。语言文字的学习，出发点在‘知’，而终极点在‘行’，能够达到‘行’的地步，才算具有了这种生活的能力。”因此，学生的独立阅读能力，更多地需要在课外阅读实践中逐步养成。
a：今天的欢乐跳跳豆中我要与大家分享两则笑话：关羽扯着刘备的袖子说：“大哥，我再也不想跟军师一起出差了，他老放屁。”刘备大怒：“荒谬！你堂堂一员虎将，刀切斧凿都不怕，几个屁能崩死你吗？”关羽：“大哥有所不知啊，肉体上的伤害还是次要的。关键他每回放完屁都皱眉头摇扇子装无辜，周围人一打量我们的脸色，都以为是我放的。”
b：有天悟空直接问唐僧:“师父,你动不动就开除我，为什么从没想过要开除八戒和沙僧”面对悟空的质问,唐僧看了看他的另两个徒儿，轻声说:“因为为师是佛门中人”“这跟佛门有什么关系”“佛门中人是不能乱开沙戒的”“………”
a：今天我们的校园点歌台，接受到了同学们的热情来稿，四四班的两位老师为他们班的孩子们点播一首张雨生的《我相信》，希望大家认真努力，认真进发。
<二十四> 成都情感心理咨询中心
特教生是学生中一极小部分思想、学习成绩较差、行为不良的特殊的学生群体。这少部分学生在班集体中的存在，不仅影响了班风，有时甚至会影响教学秩序的正常进行，而且他们一旦流入社会，由于生理的缺陷，语言和思维上的障碍，且往往只看事物表面现象，负面作用就更大，可能被社会上不正当人员利用或勾结形成非正式团体，经常骚扰学校，严重影响校风建设，甚至导致违法犯罪，对社会造成危害乃至影响全面素质提高等。转化特教生工作是我们教育工作者一项艰巨、光荣而又十分重要的任务。那么究竟如何转化特校后进生呢？结合长期教育实践我认为应从以下几方面努力：
一、互相信任、尊重，消除学生疑虑
据特教心理学表明，信任的情感使人消除疑虑，进而产生一种“意向效应”，给人一种“器重”的暗示，能增强人的自信心。由于特教生的猜疑心特别强，教师与家长在一起交流谈心时他总以为教师在说他的“坏话”，加上学习成绩或平时表现差，往往受到家长和老师的不公平待遇及同学们的舆论遣责，在心理和人格各方面受到不同程度的伤害产生自卑感。由于这种心理失衡感到孤立无助，他们或者采取“破罐子破摔”，或者采取攻击行为发泄自己的不满情绪。“心灵的创伤只能用心灵来温暖”，所以，教师要尽量克服和避免对他们的“成见效应”，要对他们倾注更多的友爱，要用自己火热的心肠去温暖学生的心；在后进生心灵上架起一座感情的桥梁，真正做到从感情上去亲近他们，从生活上关心他们，从人格上尊重他们，坚持正面教育，耐心的说服方法，做深入细致的思想工作。只有这样，才有利于消除他们的心理疑虑和障碍，密切师生关系，使他们从心底觉得老师可贵、可信、可敬，进而使他们有信心、有勇气同优等生和正常人去竞争。
二、找准症结，对症下药，准确分析学生心理
造成特教生各方面落后的原因是复杂和多方面的，有外部原因，有内部原因。就外部因素来讲，有的受到社会不良风气和不良环境的影响，有的受他人的唆使和引诱，有的是因为学校教育的脱节和失误，还有的是因为父母教育误导或因为父母怕不光彩的放弃，任其发展。就其内部因素即学生本身因素而言，有的是害怕困难、意志薄弱、性情骄惯，有的是心智水平或者行为习惯，学习基础较差等。老师要心理移位，体会对方的处境，设身处地为这些差生着想，帮其所难，解其所惑，导其所行，从而达到相互了解、相互沟通的目的。只有全面了解、深入调查、认真分析才能找准症结，对症下药，对于后进生存在的问题，我们老师切忌不分清红皂白，只凭主观臆断简单处理，更不能采取挖苦、讽刺，甚至体罚和变相体罚等粗暴方法解决。相反，对于这些特殊的群体，我们要倍加关爱，倾注诚心补偿爱，引导其树立信心，充实生活，健全品格，真正达到“动情、晓理、导行、转变”之效。
三、扬长避短，因势利导，培养学生自信心
现代医学证明，充满感情的赞扬对人的大脑的两半球神经细胞萎缩和虚弱能力起治疗作用，最能鼓舞后进生自信心的莫过于成功的赞扬。后进的学生一般成绩差、表现差，不足之处表现尤为明显，虽然他们中不少人在文体活动、公益劳动、兴趣爱好等方面也有表现出色的地方，但后进生的缺点往往会掩盖其身上的优点。所以教师的工作艺术就要善于用“放大镜”去寻找和发现他们身上的这些“闪光点”，并为他们提供可能成功的环境，让他们放大其“闪光点”，对他们的微小进步、点滴成绩予以认可接受，并给予表扬奖励，同时也注意正确引导，迁移兴趣。我们可以在特教生中树立榜样，以点带面。这样一方面可以使他们有表现自己的机会，有利于增强其自信心；另一方面也有利于他们克服不足，不断完善。
四、个别教育和集体教育结合，调动学生积极性
勿用置疑，特教生也有自尊心，也想得到教师、同学们的理解和信任，他们也绝不希望自己被看成班外一分子，他们真正的心理是希望在集体中找到自己应有的位置，我们要充分发挥集体教育的作用，因为老师在集体教育学生的同时，也实际上是在教育学生个人，转化和教育后进生又是为了培养更好的班集体，二者是共性和个性的'关系。我们要善于处理好这二者的关系，把对后进学生的教育转化有机地渗透到集体教学中，做到在共性中找个性，通过共性影响和发展个性，要把后进学生看成班集体中不可忽视的一分子。要善于利用班集体的温暖、师生间的情谊去打动和撞击他们的心灵，同时还要利用班集体的正确舆论以及组织学生结成“对子”互想帮助等形式和有效的方法促进其转变。及时肯定和表扬其进步，批评和约束其不足，要使班集体真正成为后进生转化、进步和成长的“摇篮”及“熔炉”。
五、“合理期待”，运用激励机制，营造良好心理氛围
实践证明，对特教生的品行转化教育必须把激发其学习兴趣、帮助其实现学习目标、提高学习成绩三者结合起来效果才明显和持久。教师在尊重和关心后进生的同时，要充分利用“罗森塔效应”，充分调动其非智力因素在学习中的作用，结合他们的基础和实际，交给他们学习方法，培养学习兴趣，督促和激励他们克服困难，增强信心，勇往直前。在教学中因材施教，分类推行，偏爱后进生原则，对后进生坚持做到“三优先”，即课堂优先提问、作业优先批改、课外优先辅导。每次考试后，注意在班上营造良好氛围，消除后进生的心理压抑，例如：不按分数排名，不让低的名次出现在教室，而让上升情况出现在进步栏中。这样，使他们在学习过程中不断地尝到乐趣，获得成功，奋发向上。
六、逐步推进，帮助学生逐步提高
有些特教生受到老师的批评之后，有时会连一点改正错误行为的迹象都没有，有时并不是学生无动于衷，而是他不知道应该怎么做怎么去改正。所以在批评学生时，不断要批评其错在哪里，还要指明改正的方向，怎样才能改正等，具体到某个后进生时，我们可以根据学生的错误行为及原因制定一个补差、转差计划。这个计划要求不要太高，可采取“登门槛”效应。“登门槛”效应就是先对学生提出一个较小的改正要求，等他接受这个要求后，再提出一个较大的要求，一般来说，这个较大的要求他也会接受。这种渐进式的改正计划是符合学生“跳一跳，摘桃子”的原则。
根据后进生的特点制定相应的改正计划，步步为营，将使我们的教学更有目标，对学生来说，每次都有明确的奋斗目标，也会使他们取得更加明显的进步，奋发向上。
七、多方面配合，形成合力
学生的成长受到社会、家庭和学校多方面因素的作用和影响，这就要求我们对特教学生的转化考试工作也必须全方位多渠道的进行。学生的父母在学生的成长过程中的影响是明显的，也是非常重要的。通过调查、走访，我体会到：家长的素质，甚至家长的行为习惯、家庭的传统对学生的影响非常深远。作为一名特校教师，不但要做好自身工作，还要争取社会和家长的支持和配合，才能使后进生转化工作取得事半功倍的效果。
八、反复抓，抓反复
由于特教生的条件和内部个性心理发展不成熟的特征，学生在学习、思想品德形成过程中自然会出现曲折性和反复性特点，这完会是一种正常现象，也是我们在教学工作中不容和无法回避的。对此，我们要有充分的思想准备，千万不要将其视为屡教不改或不可救药，而要有特别的耐心和信心，要善于在后进生的每次反复中看到其进步的因素，并因势利导，促其转化，甚至达到目的。使其树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯，为今后的学生生活打下坚实的基础。
转变后进生工作的好坏，取决于教师的良好品德和正确的教学方法。此外，加强研究、摸索规律也是做好特校后进生转化工作的一项重要内容和科学方法。由于主、客观方面的多种原因，在教学过程中，学生群体中出现“后进生”的现象，这似乎也是一种“规律”。对此，我们采取“头疼医头，脚疼医脚”，只凭感情经验盲目被动处理的方法不可取；等闲视之、听之任之以及在后进生面前表现出无能为力或只图一时省事驱出班级、流失社会的简单行为则更不可取。我们要以高度的责任意识，实事求是的科学态度对待和研究后进生的转化工作，并力争摸索出一套行之有效的“转差”经验来。例如：后进生具有近似的心理和行为，但对每一个后进生来讲，这种特点在不同环境、不同条件下又是千差万别的。对于这种不同，我们应仔细调查、认真观察、总结特点、分析原因、选择合理的教育对策，并善于从“不同”中探究和找到某种“相同”或“相似”的东西，然后把这种“相同”或“相似”的东西上升为理论，形成为规律，以有利于指导更大面积、更科学、有效和更自觉的实践。
<二十五> 成都情感心理咨询中心
大批农民常年外出务工经商，致使许多未成年人不能跟随父母读书，成为“留守学生”。“留守学生”普遍存在亲情缺失和家教缺位，在学习、生活、安全、健康等方面存在突出问题。为贯彻上级有关文件精神，帮助“留守学生”解决学习生活中遇到的实际困难和问题，促进“留守学生”健康成长，我校开展了以下一系列的工作。
一、开展“留守学生”普查。
各个班级的班主任在学校领导的统一部署下，对班级的“留守学生”情况展开细致的调查，对他们的学习、生活、心理、安全、健康状况进行调查登记，全面了解“留守学生”的生存状况和成长需求，建立“留守学生”档案。我校共有学生1256名，其中留守学生559名，占45。在深入调查研究，掌握第一手资料的基础上，立足实际，研究制定切实可行的应对措施，增强工作的针对性和实效性。
二、营造关爱“留守学生”氛围
我校以师德为出发点，将关爱留守儿童问题作为师德建设的一个重要组成部分，在班级内、团队中对留守学生充分关注，对他们的学习、生活给予关心，全校师生在看似简单的“问一问”、“拉一拉”中营造了爱的氛围，尊重留守学生的人格，滋润了他们渴望爱的心灵。
三、组织丰富多彩的关爱活动。
对于每个人来说，家是温暖的，对于留守学生来说学校就是他们温暖的.第二家，老师就是他们对他们全权负责的“父母”，除了在代办费、食宿费等方面进行减免，各班还在日常活动中格外照顾留守学生：班队会上给留守学生更多倾诉的机会，课外辅导时让留守学生位于最前面，组织一系列活动也让留守学生有更多的参与面，实践活动中细致地教他们自主生活、自护自救的知识，这一切就是让留守学生在远离父母的日子里也能健康快乐的成长。
四、形成关爱“留守学生”的工作合力。
我校在原来的家访制度基础上，依据现有情况，实行定期不定期的家访，与留守学生的临时监护人进行深入的交流与沟通，增进了解，寻求互助，并对农村的老年监护人（如学生的爷爷奶奶、外公外婆等）给予一定的家教指导，帮助他们正确地管教留守学生。
我校教师还充分利用节假日、开学这些时间段，争取与留守学生的父母进行直接对话，互通信息，或利用电话访问的形式及时通报孩子在学校的学习生活情况，达到学校、社会、家庭三位一体，增强“留守”学生教育合力。
总之，留守学生是当前的一个社会问题，全社会都要关心、关爱留守学生，关注留守学生问题，学校更应该站在对学生负责、对社会负责的政治高度，扎实解决好留守学生问题，为社会培养出一代合格的接班人。我们决心要努力探索促使留守学生健康发展的工作思路，，对他们严慈相济，使他们享受到同其他学生一样的教育和关爱，利用“留守”这一资源，教育留守学生学会自理、自立、自强，自律，锻炼他们的意志，培养他们坚韧、独立的个性，形成他们健全的人格，促使他们健康的成长。
<二十六> 成都情感心理咨询中心
一、指导思想
紧紧围绕教育教学中心任务，继续巩固扩大党的群众路线教育实践活动成果，促进我校党员在新形势下加强作风建设，充分发挥党员教师的先锋模范带头作用。以“素质提升、质量突破”为立足点，将党员的先进性教育活动渗透到学校教育的全过程，以人为本，促进学生全面发展、终身发展，建设和谐校园。我校党总支决定发起党员教师结对帮扶学困生主题实践活动，以活动促学习，提高党组织战斗力，体现党员教师的先进性，增强党员教师的使命感，全面推进党的思想建设、组织建设、作风建设、制度建设、党风廉政建设和纯洁性建设，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，真正实现办人民满意教育过程中的核心保障作用。
二、活动内容
由于我校生源决定，当前学生中有相当比例的学困生处于思想波动、心理失衡状态。开展党员教师帮扶助学主题实践活动，解决学困生的学习之困、思想之困，提高学困生的学习信心，为学困生搭建进步阶梯。为此，全体党员采取以下措施，真心实意的帮扶“学困生”：
三、帮扶方案
学困生一直是我校教育教学工作的难点，是我校提升教育教学质量的关键点。他们的学习成绩薄弱，心理承受能力不强，组织纪律观念淡薄，是教育教学工作
中的风险点，直接影响良好校风、班风、学风的形成。为了彻底改变这些学生的学习状态、思想意识，调整好他们的心态，特制定党员教师对学困生帮扶方案。
1、确定学困生名单。各班在班主任和任课教师的帮助下，根据学生的学习成绩和课堂表现，慎重确定学困生初步名单。经年级组、教务处、政教处联合办公，分析研究的基础上形成最终名单上报校党总支。经学校总支会研究后根据党员教师任教学科及任教年级的.特点，最终确定党员教师认领学困生的名单。
2、具体帮扶步骤：
（1）经常找学困生谈心，从各个方面给予指导，使学困生端正心态，积极应对挑战。
（2）为学困生制定学习方案，基于学习方法的指导和学科指导，发掘学困生的潜力和价值，进而逐步提高他们的成绩。
（3）对学困生的每一次测试成绩都要做给予关注，及时与学生一起分析得失、鼓励。
（4）及时掌握帮扶过程中学困生出现的问题，及时总结帮困经验，在适当的支部活动中开展交流活动。
（5）帮扶周期暂定为一个学期，在高二学生学考结束后进行阶段总结。
四、帮扶要求
1、帮扶工作主体是党员教师，热忱欢迎并提倡广大教职工积极参与此项活动，并落实到具体行动上。
2、帮扶工作应保持持续性、稳定性，党员教师要制定个人的帮扶思路，并一以贯之。
3、帮扶工作要营造良好的氛围，建立与被帮扶者的融洽关系。在思想上，帮助学生树立远大理想，形成健全的人格和良好的思想道德品质，及时解决学生的思想困惑和心理问题。
4、帮扶工作要贯穿到整个教育活动之中。在学习上，以人为本，关爱每一位学生，关注学生的发展过程；在生活上，关心爱护学生，促进身心健康，从而使党员教师真正成为学生德智体美等各方面全面发展的引路人。
<二十七> 成都情感心理咨询中心
一年来，艺术系学生工作以科学发展观为指导，坚持以学生为本，以全心全意为学生服务为宗旨，以高质量的学生活动为载体，以高技能高素质为目标，积极开创一个稳定、高效、创新的学生管理工作局面，积极探索学生工作新思路，学生管理工作开展得积极、严谨、规范、有序,以下对我系学生工作进行总结：
一、回顾本学年学生工作成绩
我系学生学风浓，系风正，没有学生重大违纪及安全事故发生，学生课余文化活动丰富多彩，学生积极参与各类比赛活动，并在国家及省市级比赛中多次获得优异成绩,其中荣获省级二等奖5项、三等奖10项、优秀奖4项。学院级奖励一等奖21项、二等奖30项、三等奖36项、优秀奖29项。在河南省第十二届大学生科技文化艺术节中，学生陈泽园书法类作品《无题》、学生王冰冰美术类作品《花鸟画》均获二等奖，学生邓培超书法类、《水调歌头》、曾詹阳美术类、《决不放弃一个生命》、周海霞动画类《地球的伤痕》、孙婷婷动画类、《小白兔与大灰狼》均获三等奖，闫卓君美术类、《山水画》、岳瑞莹美术类、《山水画》、常丽飞的作品均获优秀奖，在2010年河南省大学生校园歌手大赛中，骆亚君、赵文培、李兵丽、梁宁宁、苏刚、任文娴的民族类唱法及学生集体舞中华民族民间舞（业余组）《荞麦花开》、《喜雪》均获三等奖。在学院团委主办的涂鸦大赛中，我系学生沈静文、张丹、朱世良荣的作品获一等奖，庞浩、牛俊立、宋丽娜、殷晓燕、代雪利的作品荣获二等奖，李珂、张晓梅、李静、陈永立、郭容菲、吴优、王雪的作品获三等奖，石盼盼、马玉、屈雪莹、张典、郭丹丹、曹利杰、百玉静、魏小华、殷晓燕、张娇的作品均获优秀奖，在第七届学院校园歌手大赛中，江源、李文景获特等奖、苏刚、赵园园获一等奖、朱国庆、梅芸获二等奖、孙璐璐、赵赛男、潘涵瑜、王姣、彭皓等获三等奖、杨梦梦获优秀奖。在学院团委、学生处联合举办的“激扬青春，唱响红歌”比赛中，我系09级普专学前教育2班的江源同学荣获一等奖，09级普专音乐教育班杨兰、于乔同学、07级五年制学前教育班李文景同学及09级两年学前教育班集体合唱荣获二等奖，08普专音乐教育黄家宏、07级班彭亚及班级集体合唱、09五年学前教育班张双双同学荣获三等奖。在学院模特大赛中，我系09级普专学前教育2班的江源同学荣获金奖，09级两年学前教育班王璐获铜奖，06级五年制学前教育班高诗文、高书文分别获最佳上镜奖、最佳气质奖，我系荣获最佳组织奖，在学院团委举办的唱团歌比赛中，我系荣获第一名的好成绩，在学院举办的大学生辩论赛中，我系09级普专电脑艺术设计班的王冷同学获得“最佳辩手”的称号，在艺术系职业技能大赛中，我系37名学生获奖。
二、严抓学生的日常管理工作
我系重点狠抓学生学习纪律、卫生、宿舍纪律、学生安全等工作。制定了学生离校去向登记、承诺、回条制度；从系领导，辅导员，班主任，学生会，班委多个层次主体管理，勤检查，勤总结，在学生纪律管理上，系学生会以严抓考勤及夜自习纪律为突破口，及时统计和通报批评迟到、旷课学生和纪律较乱的班级，在学生安全管理方面，我系学生管理工作以“学生安全高于一切”为宗旨，并以此作为学生管理工作不能跌破的底线。为了保证学生安全工作有成效，我系加强学管人员的责任感，建立了学生班委干部、学生家长、学生会干部、班主任、辅导员、系领导之间的信息联络与快速反应机制，在学生中加强防火、防盗、防中毒、防打架等安全教育，重点关注一些高危人群，尤其是加强对多次旷课违纪学生、性格内向学生、单亲学生、脾气暴躁、恋爱学生、五年制低龄学生等群体的教育，引导。建立了艺术系学生违纪、心理问题、成绩挂科预警机制，召开违纪与问题学生辅导班、座谈会。
三、多途径加强我系学生思想政治教育工作
为进一步加强落实学生思想政治工作，我系以《进一步加强和改进大学生思想政治工作的意见》为纲要，组织实施了一系列德育工作，并使该项工作的制度化，我系各班一直坚持每月全系学生集会教育、每周三晚自习的小班会和每月一次的主题班会教育活动，坚持每周五下午的团日活动。3-6月各班级以“学风建设”为主题，开展主题班会教育、办理板报宣传、举办辩论会、演讲赛等形式。在“学风建设月”活动的动员、集中治理、巩固提高、总结表彰等阶段，我系都召开全系学生集会，开展集中教育活动。我系特别重视学生的安全与法制教育，3月和11月，我系请学院保卫处徐向阳处长辅导员陈建明老师在311教室为我系学生作关于安全与法制的专题讲座，增强了学生的法制意识，杜绝了重大违纪现象的发生。4月份开展了全系学生的文明礼仪教育，5月和10月份开展了学生心理健康教育活动，6月份我系开展毕业生文明离校教育和学生考风考纪教育活动。9月份召开09级新生入学教育及军训动员大会，1 2月开展“告别不文明举止、争做文明大学生”活动，开展毕业生文明离校教育和学生考风考纪教育活动。
四、积极开展各种学生活动，提高学生综合素质
我系积极开展各种学生活动，培养了学生多方面的才干，丰富了学生的课余生活，陶冶了学生的情操，繁荣了校园文化，并取得了突出的成绩。3月6日下午我系学生组织小分队举办了“唱响雷锋青年志愿宣誓仪式”活动。3月8日，为了庆祝三·八妇女节，我系师生以歌伴舞的形式举行了比赛。3月10日，我系以家乡美为题举办了一次小辩论赛。3月12日植树节，我系学生积极宣传植树的益处，督促人们积极环保，组织全系学生观看3.15晚会，倡议各班举办“3..15晚会观后感”演讲比赛；为了纪念母亲节，举办艺术系“感恩母亲”演讲比赛；举办了艺术系大学生知识辩论赛预赛、复赛，选拔系辩论选手参加学院辩论赛，组织全系学生为西南干旱地区捐助，并举办艺术系“手牵手、心连心、共建爱的家园”演讲比赛；组织各班学生观看“五四青年励志电影”，积极筹划并组织学生参加学院大学生人才招聘会；举办5.12四川汶川大地震一周年纪念活动，举办艺术系“颂伟大祖国、展自我风采”书画比赛，承办学院模特大赛工作，响应学院团委号召，积极参加“唱团歌”合唱比赛活动，开展职业技能竞赛活动，4月19日，权益部举行“一针一线一世界”十字绣展。 4月23日，艺术系开展了“社团研讨会”，本次研讨会以社团发展为主题，详细分析了我们系社团，使社团文化更加完善。6月2日，我系积极开展夏季文明着装教育活动。 6月5日，艺术系团总支在多媒体教室开展了“信阳大学生素质拓展计划实施方案.”，使同学们认识到素质拓展对大家的重要性。 6月7日，在反邪教宣传周里，保卫部，宣传部积极开展宣传办板报，在此期间各班同学也积极配合，在同学们中起到了很好的宣传作用。 6月11日，艺术系在综合实训楼开展了“2011年艺术系毕业生实习动员大会”，2011年毕业生参加了此次大会。此次大会为同学们即将就业做了心理工作。使大家对自己的未来有了一个更加清晰、明确的认识。 6月21日，又是一年一度的父亲节，我系学生热情的迎接这一节日的到来。10月我系协助学院开展了篮球比赛男子、女子组均获三等奖，开展学习经验交流会，11月举办了一次以科技文化艺术节为主题的第七届校园歌手大赛，12月积极承办学院舞蹈大赛。
五、加强学管队伍建设
1、进一步完善了辅导员管理制度。坚持领导抽查制，每周由系部值班领导督促检查班主任的下班情况，班级各项工作的落实情况。要求辅导员将班级情况每月小结，并形成材料上报到系部。要求辅导员利用星期三晚自习，班会活动时间对学生进行德育教育，纪律教育，并在期中和期末考试前加强学生的考风考纪教育，创设条件请有关专家对学生进行心理健康与成才观的教育。每位辅导员每周必须找不少于5名学生进行交心谈心，解答学生心理问题，重点做好差生的转化教育工作，并按月汇总上交系部。辅导员工作日必须到系部签到。根据每月工作情况，综合各项资料，做好班主任的量化评比并与津贴挂钩。重大事件上报制，班主任对班级出现的重大事件如学生偷窃、打架等严重违反校纪校规的要及时上报系部，辅导员要及时上报学生处。量化辅导员工作业绩，奖罚分明。
2、以学生干部为主体，强化学生自主管理，学生工作活而不乱。配齐管理人员，明确管理职责，形成管理网络。我系形成学管主任――辅导员、团总支副书记、――系学生干部的管理网络。每块工作都有明确的`职责，遇到中心工作大家齐抓共管。做到分而不死，活而不乱。我系定期开展学生干部培训工作，目前已开展了三期培训。制定学生干部工作准则、例会制度和奖惩办法等规章制度。定期形成每两周召开一次全体例会，各小部门每周开展一次例会，建立辅导员助手制。
六、其他工作
奖助贷工作方面成绩突出，此外，我系学生心理健康工作、学生奖助贷工作、学生社团工作等工作也都取得突出成绩，荣获国家奖学金1人，获双汇集团15000元奖学金1人，荣获梁院长励志奖学金1人，21人获国家励志奖学金，125人享受国家助学金，156人获国家中职生助学金，11人获南航奖学金，办理贫困大学生助学贷款61人。
就业工作取得突出成绩，截止12月底就业275人，就业率为95.82%，其中灵活就业252人，就业率87.8%，采取了多项有效措施：大力宣传就业政策，鼓励学生多渠道就业，加强就业指导教育和职业生涯规划教育，多方寻找毕业生就业市场，加强领导，健全机制，完备资料。
艺术系2010年心理健康工作在学院领导与系领导的关心下，在院心理咨询中心的直接指导下，开展了大量卓有成效的工作，成立了心理健康工作领导小组，把4号教学楼205房间作为系里的心理咨询室，9月中旬，艺术系组织大一新生在艺术系多媒体，听取了由卢远新主讲的“适应大学生活，享受快乐人生”的心理讲座。10月下旬，我们又组织听取了“健康身心，关注女生”的讲座。11月下旬，我们观看了励志影片《当幸福来敲门》。于11月中旬对10级大一新生进行了心理测评，11月底，我部对此次调查进行了统计和分析，统计出了心理健康型、心理正常型，存在问题型。对那些存在问题的学生，及时的向辅导员反映，并与他们进行了沟通交流。
总之，本系学生工作的成绩是突出的，但也有一些问题需进一步探究，一是五年制学生的纪律观念及良好习惯的养成，二是恋爱学生、心理问题学生等高危学生的引导教育问题，三是大学生就业工作。我们相信凭着一种神圣责任感和脚踏实地的工作态度，艺术系的学生管理教育工作会越来越好的。
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一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海”。人的一生中都在沟通，不说话也是在沟通。认识人，了解人，你就无所不能。今天，聆听了新乡学院于洪超教授讲座《人际关系与人际沟通的魅力》，河南师范大学教育心理学院刘小先院长的讲座《构建和谐师生，助力学生健康成长》，我收获良多，启发很大。
现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。那么，一言以蔽之，问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。
于洪超教授为我们列出的人际交往的四项基本原则：平等原则、诚信原则、宽容原则和互惠互利原则，人际关系心理效应：首因效应、近因效应、晕轮效应、出丑效应等，他为我们展示的提供的人际沟通的模型，提供的人际交往妙招：（1）打破彼此间的沟通落差（2）寻求冲突化解（3）清晰而明确的果断表达（4）有效的回应模式，他的金句：“你是谁，比你如何表达更重要；你如何表达，比你想表达什么更重要。”“每个人都有自己习惯的沟通模式，我们应以对方习惯的模式与他互动，双方会比较快的进入有效的沟通频道。”让我们不仅学会了倾听，还学会了如何果断地表达。
刘院长的讲座不仅让我们明白应该做什么，而且明白应该怎样做，给我们提供了满满的干货，让我的笔记瞬间丰厚了20多页，让我的大脑进行了一次全新师生关系处理方法的洗礼。刘院长说：“沟通的参与者具有平等的人格，有自由沟通的平等机会。差异是沟通的基础，但沟通不是为了排斥差异，消除差异，而是为了更好地理解差异，求同存异。”“尊重可以唤起对方的自尊心和自信心，可以成为对方模仿的榜样，起到开发潜能的`作用。”“鼓励孩子勇敢、有责任感、有耐心、乐于助人、幽默、有创造力、爱动脑筋等等。渐渐地，孩子会带着良好的自我感觉和昂扬的精神走上值得期待的人生旅程。”句句引起我深刻的反思，回望过去自己与学生相处的经历，我发现自己做的不到位的地方还有很多，师生关系，真的是一名老师在一辈子的教育之路上永远探索的话题。
俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。在人与人沟通和交往的过程中，人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇紧闭的大门，并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导，并且切实掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲开任何人心灵的大门。只要我们立足学生心理发展特点，尊重学生，关注学生成长点滴，就能处理好师生关系，让人际交往的魅力绽放，让和谐的师生关系闪光！
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这个学期，我有幸参加了连续3个周末的心理培训，这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。然而，科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的.学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
这次培训只要有8项内容，它们分别是心理健康教育概述、心理辅导的一般理论及操作技能、班级心理委员的工作职责、大学生自杀的朋辈干预、常见大学生心理问题的表现及应对、大学生常见精神疾病与防治、团体心理辅导的理论与实操技能和团体心理辅导实践课。通过这次的培训，让我更加深刻的认识到什么是心理健康教育以及一些理论和应对技能。对于自己的职责也有了更深一层的了解，我知道了作为班级的心理委员，必须做到以下几点：第一条。保密原则；第二条。心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作；第三条。心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作；第四条。心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态；第五条。心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序进行汇报，原则上先向班主任汇报，再向校心理辅导室汇报；第六条。心理委员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到学校心理辅导室寻求解决。
其中，让我印象最深刻的就是团体心理辅导的理论与实操技能这一堂，所谓的团体心理辅导，就是指在团体配合的氛围当中，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体得到积极改变，开发其心理潜能或解决！心理障碍的一种心理辅导方式。通常会有一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。这堂课让我认识到如何在一个团体中进行心理辅导，让我可以在以后班级的工作中做得更好。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。通过这次的心理培训，让我更好地掌握了各种心理培训技能，以便更好地为班里的同学服务，避免同学们出现各种的心理问题。
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通过对心理健康教育的研究、探讨、开展，结合学生实际，我校大部分老师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。
大部分学生从心理不健康向健康的方向转化。如四年级的申闰武同学曾经严重违纪，有时上课他竞在地上打滚。自开展心育活动起，在老师的耐心教育下，这个贪玩好动的男生慢慢开始好转，现在已成为全班最守纪律的学生之一、又如三年级的张海洋，他经常逃学，针对这种情况，老师不厌其烦的找他个别谈话，动之以情，晓之以理。真诚所至，金石为开。如今的张海洋以是班里的学习尖子，与过去厌学相比，判若两人。
心育工作的开展，优化了班级管理，学生的思想品德在心育中逐渐升华。心育前，有个班级管理不善，常出乱子。经过三年努力，现在该班基本上实现了学生自治，班风大有好转。由于全校师生的通力协作，学生中形成了讲文明、守纪律、做益事的校园新风尚。
以教育科研为动力，促进心理健康教育发展
学校心理健康教育，主要是一种面向学生的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员教师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格。在课题研究实施的过程中，课题组成员积极撰写论文，及时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的.发展。
进行学科渗透。课堂是实施素质教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。校园生活对学生心理发展起到很大影响，其中最重要的是学生的课堂学习，因此学校心理健康教育的主渠道应该在课堂教学，教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理发展的主要外部环境。所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了体现。
今天，我有幸参加了教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了主任的心理健康心得体会讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
（一）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。
（二）教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的心理行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
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