总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，我想我们需要写一份总结了吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编整理的营养餐工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
减脂餐活动总结 篇1
一、活动目的
1、迎接20XX年新学期。
2、针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
二、活动特色
1、让孩子们自己制作小黑羊和小白羊的头饰；
2、准备小故事：
发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情。
三、活动过程
一）齐唱《团结就是力量》
二）笛子表演
三）课本剧表演
（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）
学生以小组为单位修改剧本：
学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。
四）甲：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情，我们应该怎样处理呢？请看这几件事情的情景再现。讲述情景
1、两个同桌同学，小赵要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔，小赵毫不犹豫地打了小王。
2、两个同学因为一盘碟片是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
3、有一个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到那个同学的拒绝，因为他想单独玩儿。
乙：我们大家来讨论一下这些事情，你们认为这样做好吗？
甲：同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中，不铲除这些坏现象，我们的集体将会是个什么样子？
乙：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？
同学有困难要互相帮助。
遇到事情要为他人着想。
不能自私。
对待同学要宽容大度，不能小气。
应该遵守纪律。
甲：能说说怎样做才是守纪律？
遵守课堂纪律，老师在不在都一样。
走廊要站排，不讲话。
吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。
按照学校的要求戴好红领巾。
乙：同学们说的'对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
四、游戏《copy不走样》。
五、游戏贴鼻子。
六、朗诵儿歌
小朋友，要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁
甲：新的一学期又到来了！
乙：丰收的秋天，就要到来了！
合：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣，昌盛！
甲：请听，《国旗、国旗，我爱你！》
乙：最后，让我们
祝 老师教师节快乐，工作顺利！
祝同学们学习进步，天天快乐！
合："在三（1）班中健康成长——20xx迎新学期班会"主题会到此结束！
七、活动后记
在本次活动中，我班本着“人人参与，共同进步”的原则，使每位同学能力得到锻炼与提高，通过合作表演，培养协作意识及团队精神。不仅扩大了学生们的知识面，又增强了他们的动手实践能力，同时又使其集体主人翁意识得到加强，可谓受益匪浅。
减脂餐活动总结 篇2
随着日新月异的科技变化，我们的生活有了大大的改善。而在日常生活当中，最重要的也就是“吃”，吃的也就是食物。的确，食物在我们的生活中是必不可少的。而近日我们吃的食物已经越来越好了，但是在可口的食物中有多少是不健康的呢?又有多少人在一日三餐中因垃圾食品而不吃饭的呢?带着这两个问题，我对我校高中的学生做一次调查。
一、据调查显示，有10%的人不吃早饭，有27%的人偶尔吃一顿早饭，有40%人就在路边小店或早餐店买一些0.5元-2元的食品当早饭吃，而这些食品就是所谓的垃圾食品。有13%的人在小店买桶装方便面当早饭。从营养学角度上看，方便面营养单一，长期食用不利于孩子的生长发育，会给健康带来伤害。数据显示，长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。此外，喜吃方便面的人，发生口角生疮、大便干结、皮肤干燥等症状的人也较多。而桶装方便面对人体的危害更大，装方便面的桶是用一次性发泡塑料制作的'，严重危害着人们的健康。专家指出，这些一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。早饭不吃会导致记忆力下降，情绪低落精神不集中等。
二、烧烤等油炸食品也是他们的最爱，每当傍晚的时候村子的繁华地方烧烤车周围就会挤满了人。烧烤以独特的口味赢得了青少年的青睐，可烧烤中有着大量的寄生虫，如果在翻烤中不彻底熟透，就无法杀死虫卵，虫卵进入体内，附着肠壁，然后就会进入血液，随着血液的流动，虫卵就会在人的大脑或身体其它部位慢慢生长和繁殖。
油炸食品也不好:
(1)卫生不达标。
(2)会导致肥胖。
(3)会产生有害有毒物质。
(4)营养素严重破坏。
(5)铝含量严重超标。
(6)容易引发疾病。所以，我们要远离烧烤油炸食品。 三、 青少年的身体发育所需的营养与绿色健康食品息息相关，青少年正在旺盛的生长发育，食物营养是促进健康发育的物质基础，我们不但要合理搭配膳食、满足他们的营养需要，还要纠正他们不良的饮食习惯，要彻底让他们远离不健康的食品，养成吃早餐的良好习惯，多吃谷类、供给充足的能量。保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。
减脂餐活动总结 篇3
4月8日我院组织10名医生2名护士，在院长的带领下，来到幸福之路苏木开展义诊活动，把党和政府的温暖送入群众家中，现把活动情况总结如下
一、精心组织，确保活动取得实效
我院积极响应卫生局“深入开展卫生下乡活动”的号召，组织此次送医下乡义诊活动。选派内科、外科、儿科、妇科、骨科、彩超室、等13名医生和护士开展义诊活动。为保障活动取得实效，村干部和乡村医生走街串户进行广泛宣传动员。当天参加就诊的群众80多人，免费发放药品1000多元，健康教育资料200多份。
二、反应热烈，取得良好的社会效益
此次卫生下乡义诊活动深受广大居民的欢迎，不但解除了村
民疾病的隐患，减轻了他们的.经济负担，同时也强化了村民卫生保健意识，使广大村民积极主动参与疾病检查，才能预防疾病，健康的体魄才能全心地投入到生产中，更好的为社会主义建设服务，实现全面小康社会。群众反响热烈，取得良好的社会效益。
三、长期坚持，定期下乡建立长效机构
鉴于此次下乡活动的成功举行，院领导班子研究决定，在全镇继续开展，并抽调骨干人员下乡义诊
总之，这次“送医下乡”义诊活动受到了广大农民群众的欢迎和赞赏，得到了农民群众的认可，为保障人民群众健康、创建和谐社会、建设社会主义新农村，做出了应有的贡献。
减脂餐活动总结 篇4
活动目标：
1、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。
2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。
3、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。
4、初步了解健康的小常识。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：
1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。
2、每组3—7种蔬菜，如：白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。
活动过程：
一、小组讨论
1、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。
2、引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位？有什么营养？
二、集体分享
1、组织幼儿交流小组讨论的结果：这是什么蔬菜？什么颜色？我们吃它们的什么部位？
2、提问：你知道这些蔬菜有什么营养？
3、小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，因此小朋友们要多吃蔬菜。
三、整理蔬菜
1、出示分类筐，引导幼儿讨论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2、引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。
3、组织幼儿互相检查讨论分类是否正确。
活动反思：
班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的.还不少，在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜欢吃洋葱；西红柿有维生素，我喜欢吃；于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养，但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的回答蔬菜含有维生素，蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大，别说孩子，连我们老师都很难掌握，它是一个比较抽象的概念。
减脂餐活动总结 篇5
活动目标：
1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性
2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感。
活动准备：兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔
活动过程：
一、情景导入：
情景表演：
胖胖兔：呜……
师：谁在哭呀？（请出胖胖兔）
我们赶快去问问它：“小兔，你为什么哭呀？”
胖胖兔：“你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了，太不方便了。呜……
2、提问：
师：胖胖兔身体太胖了，她很伤心的。身体太胖了，会有什么不方便？（幼儿泛讲）
小结：身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的，还会影响身体健康。
二、为胖胖兔想办法：
（1）师：那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康？（分组讨论交流保持健康的.方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录）
（2）小结：要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体。
三、分享经验：
（1）幼儿说说做做，教师加以概括。
（2）胖胖兔：我受不了了。我不想运动了。
师：胖胖兔它不想运动了，行不行？我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处？（幼儿泛讲）
（3）放音乐
师：锻炼身体有这么多好处呀。我们和胖胖兔一起锻炼身体吧。
四、延伸：
师：胖胖兔有一个好朋友，长得很很瘦很瘦，力气很小很小的。他是不是健康呢？太瘦了有什么好方法可以变得健康呢？你们回家去问问爸爸妈妈或者找找资料，下次我们一起来讨论好吗？
减脂餐活动总结 篇6
设计意图
本节教学活动主要是通过谈论"胖和瘦"的话题，引导幼儿探究有关健康生活方式的知识。幼儿在知识经验的碰撞中提高了对健康生活方式的感知和理解，从而有利于形成良好的生活态度，巩固良好的生活习惯。在活动中，幼儿并不是单纯地探讨"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦对身体和生活的影响，并且根据他们的年龄特点，让他们自己设计运动计划表，从而建立起爱护身体、爱惜生命，保持适量运动的观念。
活动目标
1.通过故事内容知道太胖和太瘦对健康不利，懂得保持适量运动有利于身体健康。
2.尝试合作制作运动计划表，能够合理安排运动项目。
重点难点
活动重点：
知道太胖和太瘦对健康不利，保持适量运动有利于身体健康。
活动难点：
制作运动计划表，能够合理安排运动项目。
活动准备
1.课件
2.运动计划表
活动过程
一、故事导入，太胖和太瘦对身体不利
出示图片，感受胖和瘦对身体和生活的影响
师：在美丽的健康王国里住有一对好朋友，你们看看他们的身材怎么样？
师：他们一个叫胖胖，一个叫瘦瘦。胖胖和瘦瘦在健康王国里开心吗？为什么？太胖和太瘦会给他们的生活带来哪些烦恼呢？
师：太胖和太瘦都不健康，给他们的生活带来了这么多的烦恼，他们怎么会变成胖子和瘦子的呢？
小结：就像你们说的这样，胖胖和瘦瘦饮食不合理，而且运动不是太多就是太少，所以一个很胖一个很瘦，有什么办法让他们变得健康呢？
二、懂得保持适量运动有利于身体健康
1.了解运动的重要性
师：他们根据你们的建议调整了饮食，他们每天都有荤有素，非常有营养，可是他们还是不舒服，这是怎么回事呢？
师：我们来看看到底怎么回事，吃完饭在做什么？
师：他们应该怎么做？
2.出示一周不同的运动项目图片
师：胖胖和瘦瘦制定了一张运动计划表，你们觉得合理吗？说出你的理由
师：到了第六天，发生了什么事？怎么会这样？
师：现在请小朋友帮胖胖和瘦瘦修改一下计划表，每天运动多长时间才合适？每天的.运动项目是否需要调整？愿意帮助胖胖的小朋友举手，那么剩下的小朋友来帮助瘦瘦吧。
幼儿交流、讨论。
师小结：其实每天1个小时左右的运动时间是最合适的，并且保证在一段时间内身体各个部位都运动到。
三、尝试制作自己的晨间运动计划表
1.与生活经验联系，讲述自己参加的运动项目
师：胖胖和瘦瘦严格按照小朋友们修改的计划表，身体变得越来健康。我们小朋友们每天运动吗？幼儿园的晨间锻炼也是一个小时左右，平时的晨间锻炼都做哪些运动？运动到身体的哪个部位？
2.小组合作制作班级晨间运动计划表。
师：我们的运动项目这么丰富呀。我们大班小朋友也来制定一张班级的一周晨间运动计划表吧。一个小组的小朋友商量一下每天早晨都能做些什么运动，注意喔要把身体每个部位都运动到。商量好后，请组长把它画下来，一起念一念，做一做。
幼儿按组依次讲述，制定的晨间运动计划表。
3.讲评
幼儿介绍自己小组制定的运动计划表。
师：谁愿来介绍一下你们制定的运动计划表呢？（可以让小朋友边介绍边来学一学）
师：小朋友都很认真的制定了班级的晨间运动计划表。那么我们制定的是不是很合理呢？让我们把它贴到班级里，每天都按计划去试试吧。
活动总结
本次活动通过谈话，以及动手设计表格，来完成活动目标。谈话过程中，幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，了解太胖或太瘦都是不健康的。最终，自己设计运动表格，了解运动与健康之间的密切关系。
减脂餐活动总结 篇7
一、问题提出：
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。而根据全国营养普查结果，95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降，身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦，缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症。使学生的身体素质，学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育。正是在这个背景之下，我们确定了这个课题。本小组主要以高中生的早餐为主要研究内容。
二、可行性论证：
中学生是祖国的未来和希望，有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低。所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。借助这个课题是想让学生了解营养与健康的知识，明白如何合理安排自己的早餐及锻炼身体。
三、研究方案：
设计“中学生营养与健康”的调查表
四、研究方法
1、进行问卷调查
2、对问卷卷调查结果进行统计
3、对问卷调查结果进行分析研究
4、上网或查阅资料，了解营养与健康的知识
五、研究假设
我们仔细分析了目前手中的资料，为了使研究目标更明确，我们做出如下假设：
1、本校学生不按时饮食，吃零食不是普遍现象不到全体的30%
2、这样做会导致营养失衡影响身体健康。
六、研究成果及形式
制作ppt和手绘小报
成果分析与展示，七，研究进度
第1阶段：学生选题，开题报告。明确选题的背景和研究目的`，并组成课题小组。
第2阶段：搜索资料，整理资料。对课题所研究内容有一个比较全面的认识，初步了解“营养与健康”的知识。
第3阶段：开题设计调查表，实际调查，获得相关数据资料。
第4阶段：根据掌握的材料，绘制小报。
第5阶段：结题报告，展示成果。 总结经验，找出差距，提高自己创新精神和实践能力。
七、研究中可能存在的问题
根据我们的了解，研究中还存在着一些疑难问题，如回收率，同学们的配合等问题。我们将努力解决这些问题，是我们研究取得更圆满的成果。
减脂餐活动总结 篇8
教学目的
1．使学生认识合理营养及食品安全的重要性。
2．使学生能够运用所学知识，设计一份适合自己的合理食谱。
3．培养学生分析问题、解决问题的能力；并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功与喜悦。
教学重点和难点
重点：认识合理营养及食品安全的重要性。
难点：如何根据实际情况设计合理的食谱
教学准备
教师：搜集关于青少年生长发育现状问题、中日青少年身高比较结果、牛奶对人们生活的影响、什么是营养配餐等资料。
学生：
1．分成小组，选出发言人。
2．搜集与合理膳食和食品安全有关的资料和信息。
教学设计：
1．学生阅读教师提供的资料，分小组讨论资料后的相关问题。
2．教师组织学生进行全班的交流和总结。
3．学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关合理膳食和食品安全的资料和信息。
4．各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。
5．各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。
教学过程
教师：现在许多学校中午为同学们配送营养午餐，但是一些同学少吃或不吃学校配送的午餐，而吃方便面或是汉堡包，更有部分同学到校外的肯德基、麦当劳去吃洋快餐。这种饮食结构是否合理？对同学们的'生长发育会产生什么影响呢？让我们一起来阅读几个资料。
学生：阅读资料，小组讨论思考题。
资料：
1.汉堡包造就了美国严重超重超肥的一代，美国政府试图将国民脂肪摄入量从40%降至30%，却非常困难。而目前，洋快餐正在向我国青少年大举进攻。部分青少年偏食洋快餐，那只是摄入了高脂肪、高糖、高热量，而膳食纤维和维生素极少。一旦形成饮食习惯，将影响一代甚至几代人的身体素质。
2.世界银行的统计表明，仅微量营养素缺乏，对发展中国家经济造成的损失，至少占国民生产总值的3～5%。据介绍，英国和西欧一些国家将1790年至1980年间经济的增长，归功于营养和健康状况的改善。而消除碘、维生素A和铁的缺乏，能提高人群平均智商10至15分。
3.我国自1985年到1995年对青少年生长发育与营养状况进行了10年动态调查，结果显示7～18岁青少年中，男生体重超重和肥胖者比例从2.75%升至8.65%，女生从3.38%升至7.18%；与体质密切相关的肺功能、耐力素质和柔韧性素质水平下降。而在20世纪90年代后期，青少年肥胖者激增的趋势更加明显。那么，肥胖是营养过剩？不是。肥胖不仅不等于营养过剩，而且是营养缺乏的主要表现。
4.对正在旺盛生长的儿童青少年来说，身高是生长发育中最显而易见、最有代表性的指标。在通常情况下，身高顺利增长，说明孩子的营养良好，也没有受到慢性消耗性疾病的干扰。中国和日本是一衣带水的邻邦，两个民族在遗传营养方面有许多相似之处。但中国男女7～18岁青少年身高和日本青少年全国平均身高的比较结果清晰显示，中国青少年整体上身高较日本处于劣势。大体上，7～9岁比日本矮1～3cm，10～12岁矮3～4.5cm。青春中期后男、女出现分化，男生的劣势更明显，13～15岁矮3.5～4.5cm，16～18岁矮2～3cm；女生13～15岁矮1～1.5cm；15～18岁差距为0.5～0.6cm。
5.目前，我国大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半，我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。奶中维生素B2含量丰富，喝一杯可达到每天需要量的23.3%；还含有少量的维生素E、维生素B1和维生素C，且奶是碱性食品，可维持机体的酸碱平衡。奶的营养价值及生物利用率高，因此，男女老幼都适宜喝牛奶。世界上很多发达国家，人均牛奶摄取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、鱼、蛋快，欧美人把牛奶当水喝。二次世界大战后，日本人积极改善食物结构，号召天天喝牛奶。到上个世纪80年代中期，日本人的身高比大战前平均增长了10cm，国际上评价道“一杯牛奶改变了一个民族”。
6.营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视。什么是营养配餐呢？营养配餐：就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，既达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。
思考讨论题：
1.中国和日本青少年身高差距的原因是什么？
2.中国青少年普遍营养失衡的原因是什么？
3.中国和日本目前在饮食结构上最大的不同点是什么？
4.你认为当今青少年学生的饮食结构特点是什么？
5.青少年必需的营养以及合理的营养结构是什么？
教师：组织学生在全班进行交流。
学生：提出自己的见解，阐述小组意见。
教师：
1、请你对目前学生的不良饮食结构和习惯提出自己的合理建议；
2、请你结合自己的知识和相关资料告诉大家，应该从哪些方面关注食品安全。
学生：小组讨论，全班交流。
教师：请你运用自己所了解的有关营养和饮食的知识，作为自己的青春期营养师，制定一个适合你的、合理的营养配餐食谱。
学生：小组讨论，制定食谱，全班交流。
课后小结
本节课以资料分析为引子，提出合理营养、合理营养对青少年生长发育的作用与影响、食品安全、青少年营养配餐等问题；通过学生分组讨论、全班交流的形式认真而细致的分析了相关问题；最后通过做自己的青春期营养师，运用所学知识和了解的信息，制定合适的、合理的营养配餐食谱，解决了问题。既实现了知识目标又培养了学习能力，同时使学生体会到学以致用的快乐。
减脂餐活动总结 篇9
教学目的：
1、使同学学会关注自身和他人的身体特征
2、 让同学能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。
3、培养同学关注身体和健康的意识，培养正确的生活习惯
教学的重点难点：
重点：使同学了解引起胖瘦与高矮的的原因，和掌握正确的生活习惯
难点：能否找到引起胖瘦与高矮的原因
教法与学法：
1、采用让同学自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给同学，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、采用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜测和同学实际参与突出教学的重点和难点。
教学过程：
1、导入课题
①出示图片。考虑问题，寻找两张图片的区别所在，举手发言
2、引出讨论话题
①提出疑问：“引起胖瘦和原因是什么？”
②分组讨论，教师巡视指导
③各组代表发言
④教师归纳总结，展示正确的原因
一、引起肥胖的原因：
1、遗传：家长一方肥胖，其子女发胖的`机率为40%；家长双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。
2、饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。
3、运动少：运动量缺乏，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。在这种情况下，应调整饮食与增加运动
二、引起偏瘦的原因：
1、脾胃不和，消化不良，没有食欲。
2、慢性疾病，如呕吐、腹泻等， 吃下事物不吸收。
3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。
4、缺乏身体锻炼。
3、展示新图片
①集体回答图片中的人物名字，身高
②引出疑问：“我们人会有高矮的区别呢？”
③分组讨论。各组代表发言
④教师归纳总结，展示正确的原因
1、遗传因素和性别：男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用 。
2、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。
3、营养水平 ：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增加的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌缺乏，也会造成小朋友个子矮。
4、生活环境、社会文化、气候条件 ：我国北方的小朋友比南方的小朋友要高些。
4、肥胖与偏瘦对身体的危害
“你们觉得一个人太胖或太瘦对身体有利吗？”过渡到肥胖与偏瘦对身体的危害
①教师讲解——肥胖：身体方面的危害：身体笨重，行动缓慢，活动能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影响体型美 ；影响智力发展 ；影响心理健康 偏瘦：身体方面的危害：容易得疾病；力量相对较差。心理方面的危害：影响型体美
5、教师提问：“你们觉得该如何控制自身的体型。“
①同学举手发言
②教师归纳总结：参与各种体育活动；注意饮食习惯；积极预防治疗疾病
6、室内活动：哑巴传话
为了我们的健康，也为了我们能更好的控制自身的体型，那我们现在行动起来吧！
7、回顾
①举手讲述自身学到的知识
②教师点评
③师生再见
减脂餐活动总结 篇10
为认真贯彻落实《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》(国办发【20xx】54号文件)和中央、省、市、县农村义务教育学生营养改善计划会议文件精神，自开展学生营养餐工程以来，我校非常重视学生营养餐管理工作。现将前期工作总结如下：
一、加强组织领导
我校始终把营养餐放在学校工作的重点，学校成立了营养餐工作管理领导小组，并由专人负责营养餐工作，全体教师为成员的学校班子成员实施营养餐领导小组，制定了切实可行的'方案，对实施营养餐工作认真准备，周密安排，精心布置，为学生营养餐改善奠定了坚实的基础。
二、具体实施情况
1.我校在校学生人数为57人，在实施营养餐过程中供餐方式为学校课间餐，由各班主任教师组织分发营养餐，自2月16日起，我校营养餐工作开展得规范有序。
2.学校结合实际，统一购置了冰柜，并在冬季对牛奶采取保温桶热水加热方式，加热后再发给学生。
3.学校新设置了营养餐储藏室，完全做到了“五防”;同时建立健全食品安全管理制度，规范食品接收、储存等环节的管理，落实食品安全保障措施，每天安排专人负责;学校负责人轮流陪餐，做好相关记录。
4、结合营养餐实施计划，我校还开展了“合理膳食、营养膳食”知识教育。
三、存在的主要困难和问题
由于营养餐的口味太单一，造成了部分学生不爱吃吃不完，有浪费的现象。
减脂餐活动总结 篇11
自开展学生营养餐工程以来，我校非常重视学生营养餐管理工作。我结合上级颁发《营养餐操作规程》，《广坪中学学生营养餐工作办法》认真工作，细心组织，努力完成任务现已圆满完成总结如下：
一、领导重视，建立工作机构。
我校始终把营养餐放在重点，学校成立了以校长为组长和相应后勤负责人及班主任值周教师等人员为组员的管理工作领导小组，以切实做好学生营养餐管理工作，确保学生按时、足额、准确发放，人数统计情况统计上报，组织严密。使我校的营养餐管理工作逐步走向制度化、规范化。
二、认真组织，及时发放营养餐。
本学期我校共享受营养餐学生共人实行每天上报每天出库管理，及时进行收集信息，做好留样，确保安全，实行每周一采购，每月一总结，每学期一总结，及时处理出现的'问题，做到万无一失。
三、按时完成其他任务
除了营养餐工作以外我还负责校园清洁区检查，每天我都要在校园巡查，保证校园有一个好的环境。见到学校有其他需要的工作我及时的参与其中，从不说一点怨气，从不给学校找半点麻烦，以学校为家，努力完成工作。
回顾本学期的学生营养餐工作，虽然取得一定成绩，但是也还存在不足，比如说我校规模大，学生多，工作量大有时不免工作欠周到，给班主任工作带来了一定的麻烦。在以后的工作中，我要不断总结经验和教训，力争做得更好。
减脂餐活动总结 篇12
我园始终把安全工作摆在首位，六月份全园围绕“安全生产月”活动，以“防风险、除隐患、遏事故”为目标，扎扎实实开展了一系列活动，收到了良好实效。
一、加强宣传力度
为做好全园人人参与安全，学校利用校讯通、QQ群、微信群、发放宣传单等各种方式向教职工、家长、社会等进行宣传，进一步提高教职工和家长对安全的意识和能力。有效帮助家长和幼儿了解安全知识，树立安全意识。
二、开展以“防溺水”为主题的教育活动
各班教师结合幼儿年龄特点和生活实际，通过游戏、故事、情境表演等形式进行正确引导和教育，帮助幼儿进一步掌握防溺水知识，懂得如何在游戏活动中防止意外伤害等安全常识。
三、扎实进行安全排查整改
各班教师坚持每天对室内电器设施、消防设施、消防标识、室内通道、线路、插座等进行细致的自查，安全领导小组成员每周进行安全排查，严格安全台帐制度，并对发现的安全隐患及时进行有效整改。
四、组织幼儿观看安全教育宣传片
各班针对幼儿年龄特点分别组织幼儿观看安全教育宣传片。各班老师又进行了针对性的讲解，通过观看与讨论，孩子们不仅增长了很多安全知识，同时也深刻体会到了安全的`重要性，增强了幼儿自我保护意识，收到了良好的教育效果 。
五、发放宣传单、告家长书和借助微信公众号开展线上安全知识问答活动。
通过开展“安全教育宣传月”活动营造了“安全进校园，知识进课堂”的深厚氛围，增强了广大教师的安全影响 安全责任意识，幼儿普及了安全知识，提高了安全意识和安全素质，为建立长效的安全机制奠定良好的基础，创造了安全稳定的教育环境。
减脂餐活动总结 篇13
活动目标：
1.理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2.感受运动中的乐趣，学会锻炼身体，坚持运动。
活动准备：
《胖胖兔减肥》课件。
活动过程：
一、引入胖胖兔，设疑讨论。
(1)今天我请来了一个小客人，大家看它是谁?(出示课件图片) 你们看，那它看上去怎么样啊?
(2)你们觉得长得太胖好不好?为什么呀?
(3)肥胖呀也给胖胖兔带来了麻烦，以前呀，它跑起来可快了，可是，现在一走起路来就会呼哧呼哧喘气，胖胖兔心里可难受了。我们一起来帮它吧，想一想有什么好办法可以帮助胖胖兔减肥呢?
(4)你们真会动脑筋，给胖胖兔想了这么多的好办法，现在我们就一起来听听《胖胖兔减肥》的故事。
二、理解故事内容。
1.(使用课件，讲述故事开头至拍一下就滚跑了，再捡起来一拍，又滚跑了)
提问：
①胖胖兔一走路就怎么样啊?谁来做做看呼哧呼哧喘气是怎么样的?
②胖胖兔为什么一走路就呼哧呼哧喘粗气呢?
③可是现在它要去干什么?
④它在篮球场遇见了谁?(出示袋鼠图片)
⑤袋鼠怎么说?
⑥胖胖兔会拍球吗?它拍球的时候是怎么样的?
2.(继续讲述故事至第二天，胖胖兔拍了五下，就一屁股坐在地上。)
提问：
①袋鼠为胖胖兔想了一个什么办法?(出示图片)
②根据袋鼠想的办法，胖胖兔练习得怎么样?(第一天，拍了三下，拍得手发软，腿发抖;第二天，拍了五下，就一屁股坐在地上;并根据幼儿的回答，出示相应图片)
③引导幼儿猜测：胖胖兔在练习拍球的时候练得这么辛苦，遇到了这么多的.困难，你觉得胖胖兔还会继续练习拍球吗?
3.(继续讲述故事至结尾)
提问：
①袋鼠怎么说?(学说句子：坚持，快起来，不能偷懒。)
②最后胖胖兔变成了什么?(出示图片)
③小结：胖胖兔在袋鼠的在帮助下，克服困难，坚持锻炼，最后它减肥成功了没有啊?
三、完整讲述故事一遍。
(1)故事好听吗?故事的题目叫什么?我们再来完整地听一遍，会讲小朋友一起来讲一讲，学学袋鼠和胖胖兔说的话。
(2)提问：听了这个故事以后，我们小朋友在锻炼的时候，应该怎么样做，才能像胖胖兔那样使自己的身体变得更加健康啊?
(3)教师小结：只要坚持，不偷懒，天天锻炼，一定能使我们的身体更加健康。
四、结束活动：跳兔子舞做运动，出活动室。
减脂餐活动总结 篇14
【设计意图】
现在有很多幼儿平时挑食、偏食、爱吃零食，而且个别幼儿还不爱运动，导致体重超标，肥胖幼儿就更加不爱运动了，这就形成了恶性循环。本次活动，目的是为了让幼儿在活动中体会到运动的重要性，知道运动是减肥的好方法，同时通过和伙伴们共同探索球的多种玩法，让幼儿更加有兴趣参与活动，并且从活动中体会到运动的乐趣。
【活动目标】
1.了解减肥的秘密，知道运动是减肥的好方法。
2.探索球的多种玩法。
3.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
【活动准备】
1、幼儿每人一个皮球
2、胖胖兔头饰、礼物箱、魔法棒
3、背景音乐《向前冲》《兔子舞》
【活动过程】
一、开始部分：情境导入，认识神秘客人——胖胖兔(老师扮演胖胖兔)。
胖胖兔出场，向小朋友们自我介绍，并与幼儿进行情感交流。
二、基本部分：
1、引导幼儿欣赏故事，理解故事内容。
2、引导幼儿说出减肥的方法。
师：我太苦恼了，森林里要举行运动会，因为我太胖了，跑也跑不动，跳也跳不高，所以就不能参加!我吃过减肥药，打过减肥针，可是一点儿也没有作用!谁能帮我想想办法啊!
幼：少吃饭!
师：是啊，可我的饭量特别大，是应该少吃点。
幼：少吃零食!
师：嗯，我最喜欢吃零食了，这些零食可把我害苦了，我以后再也不吃了。
幼：多运动!游泳、打球、跳舞、跳绳、跑步、走路、骑自行车等
3、热身运动，音乐小律动——《向前冲》
师：哦，这些办法好像都不错哦，那我们就一起来做个操运动一下吧!请小朋友找一个宽敞的地方站好!4、引导幼儿尝试用多种方法玩皮球。
(1)出示胖胖兔带来的礼物——球，组织幼儿一起探索各种玩球的方法。
(2)引导幼儿探索一人玩一个球的方法。请小朋友上来示范一下，然后推荐给其他小朋友们一起玩。
师小结一个人玩球的方法——拍球、抱球学小袋鼠跳、夹球学小兔跳、像小刺猬背果子
(3)引导幼儿探索两个人玩一个球的方法。
A、引导幼儿两人相对滚球。
B、引导幼儿双人抱球走(讲解游戏规则，将幼儿分成两组进行比赛)。
(4)引导幼儿探讨许多人玩一个球的方法。
A、引导幼儿进行投球练习(请男小朋友将球投进篮筐里)，组织女小朋友幼进行投球练习。
B、引导幼儿共同探讨许多人玩一个球的方法。踢球、滚球、头顶传球(过山车)、脚下传球等
师：原来皮球有这么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真开心。
三、结束部分：
1、师小结，教育幼儿平时注意多运动，注意饮食才能使身体更健康。师：快看啊胖胖兔变瘦了，太棒了，胖胖兔运动减肥终于成功啦!小朋友平时也应该多运动、不偏食、不挑食，这样我们的身体就会更加的健康。
2、带幼儿参加森林运动会，随音乐出场《兔子舞》。现在跟胖胖兔一起去参加森林运动会吧，出发喽!活动反思：
通过教师扮演的胖胖兔变化，让幼儿了解到肥胖带来的烦恼和减肥之后的轻松与愉快。根据这节活动的内容主要是让孩子喜欢运动，知道运动是一种非常好的减肥方法，同时让幼儿结合自己的生活经验来感知减肥是一个持续的过程。从而让幼儿明白要想做好一件事都要有坚持不懈的毅力，同时要付出努力。同时让幼儿懂得了同伴间的交往，互帮互助的.精神。
整个活动在老师的引导下，幼儿由探讨一个人玩一个球的方法，到两个人玩一个球的方法，再到很多人一起玩一个球的方法，以游戏的方式让幼儿在活动中体会到快乐，并且激发了幼儿的创造力，让幼儿在快乐中得到了体力和脑力的锻炼。
教学反思：
从故事拓展到孩子的生活，结合孩子喜欢的体育活动，激发了孩子积极参与活动的兴趣，培养了孩子坚持不懈的品质，同时也教育幼儿要经常运动，这样我们的身体才会更健康。
减脂餐活动总结 篇15
为了使我校全体少先队员度过一个快乐而有意义的节日，我校少先大队根据县教育局和学校的要求开展了一系列的庆祝六一活动，具体情况总结如下：
一、领导重视，精心组织。
我校按照教育局的要求，结合实际，认真制定了此次活动的方案，并将筹备工作落实到各部门、各教师、各学生。在活动期间，充分利用广播站、黑板报、班队报、电子滚动屏、背景布等传播媒介，加大活动的宣传力度，营造了良好的活动氛围。
二、突出主题、活动多样。
在六一儿童节前夕，我校主要开展了以下几项庆祝活动：
1、开展班队报展览活动。
五月份大队部号召三年级以上中队每班出一期以“缤纷六一七彩童年”为主题的班队报专刊，5月30日，经过领导审评，选出了一部分优秀作品在主楼一楼展板上展出。
2、开展趣味体育活动。
在学校师生的精心准备下，5月25到27日下午我校开展了保龄球、沙袋掷准、拔河、多足走等各种形式的趣味体育活动，同学们都高兴地玩，开心地笑，在玩中得到了乐趣，在乐趣中学到了知识，校园里到处洋溢着同学们欢乐的笑声、欢呼声、喝彩声。
3、开展了“缤纷六一七彩童年”——庆祝六一儿童节文艺汇演活动。
5月31日上午，冒着淅沥沥的小雨，我校在楼前静区了举行了“缤纷六一七彩童年”——庆祝六一儿童节文艺汇演活动。本次汇演实际上也是我校的鼓乐队、合唱队、舞蹈队的汇报演出。这次演出非常成功，没有因为下小雨、天冷受到丝毫影响。“三队”队员们表演的投入，观众观看也投入，掌声不断，体现出了我校少先队员们具有较高的.素质和较强的凝聚力。
可以说，今年的庆祝六一系列活动从研究方案到准备到活动过程，都体现了“在活动中成长，在活动中体验成功的快乐”的宗旨，让孩子们度过了一个难忘的、有意义的、快乐的六一儿童节。看着一张张洋溢着快乐和幸福的灿烂笑脸，我们欣慰、我们幸福、我们开心，我们的付出值得！
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